妊娠纹什么时候会开始长?怎么消除?

发布网友发布时间：2022-04-30 15:51

共4个回答

热心网友时间：2022-06-26 19:11

问题分析：
妊娠纹一般从孕中期开始出现，分娩前一个月变得更明显，妊娠期长妊娠纹是正常的。妊娠纹和皮肤的弹性有关系，皮肤肌纤维断裂，出现妊娠纹，出现在腹部、乳房、大腿根部、臀部。
指导意见：
在孩子4-5个月时就可以外用橄榄油擦拭进行缓解。这种情况是属于不可避免的，只能减轻。
1、控制体重：过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来。
2、勤加按摩：局部皮肤可以涂用橄榄油或者维生素E，劳逸结合。
3、均衡摄取营养：多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性，不吃肥腻煎炸烧烤类的食物，

热心网友时间：2022-06-26 19:12

孕期一般四五个月开始长，有的会晚一些，孕期最好是做好妊娠纹的预防工作，给你几个预防妊娠纹的方法：
　　孕期的话建议以保湿为主就行了，不要使用复杂的化学产品，产后三个月至一年时间是修复妊娠纹的黄金时期，可以在产后修复妊娠纹，孕期建议你用着几个方法预防减缓妊娠纹的发生：
　　(1)均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
　　(2)体重增长：怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
　　(3)使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
　　(4)要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

热心网友时间：2022-06-26 19:12

妊娠纹一般都是31周左右开始长，有人在孕中期长，有人在后期才长，也有人不长。
去除妊娠纹适当的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性恢复。比如爬楼梯、打扫卫生、游泳等都是不错的选择，对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。同时还要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

热心网友时间：2022-06-26 19:13

妊娠纹一般出现在孕中晚期，6-10个月的时候，肚子撑大，如果皮肤弹性不够，弹性纤维断裂就会产生妊娠纹。追答妊娠纹产生了就很难消除，所以关键是预防，多用橄榄油、阿甘油涂抹肚子适当按摩。

具体做法参考公众号葫芦妈luna上有几篇文章都是讲如何预防妊娠纹的。