孩子的午睡最好安排在什么时间多长时间比较好

发布网友发布时间：2022-04-30 13:23

共2个回答

热心网友时间：2022-06-22 14:09

1、首先先看一下宝宝的年龄段：
对于婴儿，午休长短根据年龄而变化；
从6个月开始，婴儿的午休时间大约在2到3个小时；
从8个月开始到2岁，孩子在晌午需要睡2个小时；
从2岁到4岁，午休大约1到2个小时。相反，在4到5岁时，就不再会有这种小睡一会儿的需求；
2、一般对于孩子而言，午餐之后应该马上午休，因为在刚吃饱饭的时候，他们相对比较安静。

热心网友时间：2022-06-22 14:09

一般在午饭后午睡。如果是11点午餐的话（11点30分结束），12点开始午睡比较好。午睡一般在1个小时左右就可以了。

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