平时喜欢喝白开水,健康吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 14:45

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 14:45

喝白开水对人体有很好的作用，很健康，白开水可以将体内代谢的废物通过尿液或粪便排出体外。润滑润滑组织和关节；使眼睛、鼻子、嘴巴湿润；使皮肤柔软有弹性。调节体温通过蒸发或出汗来调节体温保持不变。所以水对人体十分重要。

热心网友时间：2022-06-25 14:45

白开水当然健康了，白开水是最健康的饮料。其他的饮料，矿泉水都添加各种物质和什么杂七杂八的东西，所以喝白开水是最养生的。但是要注意水的温度不要太高，人的口腔跟食道是比较脆弱的，经常喝温度太高的，可能会对它造成一些刺激。

热心网友时间：2022-06-25 14:46

多喝白开水，对身体当然是有好处的，促进人体代谢，有害物质排除，习惯性的吃盐重当然不好，尤其年龄大的时候，加重心脑血管疾病，多吃辣的东西，当然是个人饮食习惯的问题，这个问题不大。

热心网友时间：2022-06-25 14:46

多喝白开水，对身体当然是有好处的，促进人体代谢，有害物质排除，习惯性的吃盐重当然不好，尤其年龄大的时候，加重心脑血管疾病.

热心网友时间：2022-06-25 14:47

很好的，早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。