荷叶性寒与枸杞一起泡茶能不能去寒气又能减肥

发布网友发布时间：2022-04-30 14:49

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 16:25

应该可以的，枸杞是个性热的东西，非常热，也非常大补，所以二者一起泡茶，整体应该偏温和，而且枸杞基本不会与别的食物冲突。
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

所以呢，保健作用那是必须的。买枸杞建议买宁夏枸杞，药用价值最高，也是唯一能入药的。另外，网上卖的宁夏枸杞很多都是冒充的，建议买纯正的宁夏枸杞泡茶或熬粥，炖肉用。个人在淘宝买过一家叫农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了。好像是直接种植户发货的，枸杞比较好，另外，百瑞源的枸杞也非常好。
另外，感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，枸杞本来就是大补的东西，吃多了上火流鼻血。希望对你有帮助。

热心网友时间：2022-06-25 16:26

荷叶可以清热解毒、凉血、止血，枸杞子亦为扶正固本、滋阴补肾、益气安神的良药，两者可以一起泡水喝，但是驱寒和减肥的功效都不明显。

肥胖的根源是不良生活习惯，习惯不改，即使暂时把体重降下来，也容易反弹。
减肥做作全方位的努力，要管住嘴，迈开腿，长期坚持，并且最终形成习惯才行。
单一的某种食物最大的作用只能辅助减肥，不能主导减肥。

热心网友时间：2022-06-25 16:26

减肥应该是可以的，但是拉肚子也会是有的。

热心网友时间：2022-06-25 16:27

两个月瘦十一公斤菜单：
只需在每天的早、午、晚三餐之前各喝一杯约300CC的西红柿汁就可以了。可以坚持往常的饮食习气，一起减少食用高热量的食物(如pizza、煎炸
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想，减，下，来
▲ + Ǫ Ǫ ▲
~▲ 5丶2丶3 ▲
~~▲ 0。8。9 ▲
~~~▲ 9丶9丶0 ▲
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食物)，每餐之间假设觉得肚子饿就以小西红柿做零食。(假设不喜欢喝西红柿汁的话，可换成饭前吃一个西红柿。)

留心：
1.吃西红柿时最佳不要空腹吃。
2.女性生理期忌用，因西红柿为寒性食物。

总之减肥的是急不得的，重在坚持，加油！！！
压境e