发布网友 发布时间:2022-04-30 14:59
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-08 12:44
要看你晚餐摄入的热量是多少。经过这一系列的运动,确实能消耗很多打卡的热量。,如果你摄入的热量少,肯定能够起到减肥的效果。热心网友 时间:2023-10-08 12:45
吃晚饭过后走20分钟,慢走20分钟。空中自行车十分钟能够消耗晚饭的热量吗?我因为走二十分钟比较少应该走一个小时左右的吃晚饭过后走20分钟,慢走20分钟。空中自行车十分钟能够消耗晚饭的热量吗?我因为走20分钟比较少,应该走一个小时左右是最好的。热心网友 时间:2023-10-08 12:45
大概要消耗。六百千卡的热量。