莲子百合跟白萝卜能同时吃吗
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发布时间：2022-04-30 13:13
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热心网友
时间：2022-06-22 12:57
用料：萝卜500克、莲子50克、莲子20克、猪排骨800克、葱段适量、姜片适量、盐适量。
做法：
1、萝卜去皮切成大块。
2、莲子、百合放到清水中浸泡。
3、猪排骨放在水中浸泡10分钟。
4、再放到水中煮开，去掉血水。
5、锅中重新放清水，放入百合、莲子、排骨，葱段，姜片，大火烧沸后，盖上盖子改中小炖煮40分钟。
6、加入萝卜继续炖煮至萝卜变透明，加入少许食盐调味。
7、关火，盛入碗中即可食用。
热心网友
时间：2022-06-22 12:57
可以的
莲子不能和以下食物一起食用，其中不包括百合，白萝卜。
莲子含莲心，而莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应，患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用，便秘和脘腹胀闷者最好忌用。
一般情况下，莲子并没有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗精心慌、脾气虚等情况，服用莲子能够很好的促进身体恢复健康。
扩展资料：
白萝卜不能跟以下食物一起食用，其中不包括百合，莲子。
1、白萝卜不能和胡萝卜一起吃
白萝卜中含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C，两者一起吃就会就会使维生素C丧失消失，吃萝卜也就得不到维生素C了。
2、白萝卜不能和酸性水果一起吃
白萝卜和酸性水果一起吃，会诱发甲状腺疾病。萝卜在进入人体后，会产生硫氰酸盐物质，如果同时或前后食用大量的橘子、苹果、葡萄等酸性水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，可抑制甲状腺作用，进而诱发甲状腺肿大。
3、白萝卜不能和柿子一起吃
柿子中含有大量的植物色素，它们在人体肠道内会分解出一种酸性物质，而再吃萝卜，就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。而柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。
参考资料来源：人民网- 夏季吃莲子好处多 莲子的功效与作用
参考资料来源：人民网-白萝卜不能和什么一起吃 白萝卜的6个禁忌搭配
热心网友
时间：2022-06-22 12:58
与白萝卜相克的食材：
1、白萝卜+何首乌：身体不适。
2、白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
3、白萝卜+猪腰：影响消化。
4、白萝卜+藕：生食寒性较大。
5、白萝卜+菠萝：身体不适。
6、白萝卜+银耳：易患皮炎。
7、白萝卜+木耳：引发皮炎。
8、白萝卜+丝瓜：伤元气
热心网友
时间：2022-06-22 12:58
热心网友
时间：2022-06-22 12:59
