苹果止泻的做法
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发布时间：2022-04-30 14:00
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热心网友
时间：2022-06-22 21:38
苹果是一种很好低热量水果，具有生津止渴、健脾益胃、止泻等功效，苹果皮中含有抗氧化成分及生物活性物质。苹果中含有果胶、鞣酸、膳食纤维等特殊物质，生吃可以通便，治便秘，熟吃可以止泻，缓解腹泻。未加热的生果胶可以软化粪便，与膳食纤维共同起到通便的作用，煮过的果胶具有吸收细菌和毒素的作用，有止泻的功效。所以，蒸熟的苹果可以止泻。
苹果需要的材料有苹果1个，食盐少许。
蒸苹果的做法步骤
1. 苹果用水冲洗一下，在苹果表皮上放少许食盐，用手搓苹果，能将表面的脏东西搓干净。
2. 然後再用水冲洗干净搓好的苹果。将苹果对半切开。
3. 将苹果切成均匀的小块，可以缩短蒸苹果的时间。
4. 将切好的苹果放入锅内蒸，锅开後，大火蒸5分钟；取出，稍冷却後即可食用。
腹泻患者要多补充水分，不能单单是白开水，要喝含有盐分和糖分的溶液，有需要者可以通过输液平衡身体的水电解质。
腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，
症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能.
热心网友
时间：2022-06-22 21:38
做法:
1、苹果用水冲洗一下，在苹果表皮上放少许食盐，用手搓苹果，能将表面的脏东西搓干净。
2、然后再用水冲洗干净搓好的苹果。将苹果对半切开。
3、将苹果切成均匀的小块，可以缩短蒸苹果的时间。
4、将切好的苹果放入锅内蒸，锅开后，大火蒸5分钟;取出，稍冷却后即可食用。
苹果山药散
材料:苹果干50g、山药30g。
做法:
1、将上述材料共研为细末。
2、每次15g，加白糖适量，用温开水送服。
小贴士:苹果与山药配伍，能益脾胃、助消化、止腹泻。
苹果汤
材料:苹果。
做法:
1、把苹果洗干净，切成丁。
2、加入少量水，用大火煮六七分钟，待汤汁微黄后即可。
