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屁股上的肉怎么瘦

发布网友 发布时间:2022-04-30 13:50

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-22 19:36

其实要减*的肥肉并不难,
吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。
如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。
因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
再用上玛诺雅,这样慢慢的也就减下去了。

热心网友 时间:2022-06-22 19:36

坚持跑步。
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