茶叶蛋可以经常吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 13:55

共4个回答

热心网友时间：2022-06-22 20:32

病情分析:你好，茶叶蛋是可以吃的，但茶叶煮鸡蛋会影响健康。茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。指导意见:你好，茶叶蛋是可以吃的，但茶叶煮鸡蛋会影响健康。茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。

热心网友时间：2022-06-22 20:33

病情分析:您好，茶叶中的碱性物质会降低鸡蛋的营养价值，但并不会因为吃茶叶蛋而对身体产生害处的。指导意见:茶叶蛋的营养价值不如白水煮蛋。如果觉得白水煮蛋没有味道，可以选择五香鸡蛋，既有口味又能保证鸡蛋的营养价值被充分吸收和利用。因为水煮蛋的营养价值比炒鸡蛋更高，而添加茶叶的水会降低鸡蛋的营养。

热心网友时间：2022-06-22 20:34

要注意的是茶叶蛋应该少吃，因为茶叶中含有酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起着刺激的作用，会影响胃肠的消化功能。

热心网友时间：2022-06-22 20:34

茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。