福鼎肉片有多少热量？用它当宵夜好吗？

发布网友发布时间：2023-10-21 00:23

共4个回答

热心网友时间：2024-11-28 10:59

福鼎肉片热量适中，每100克福鼎肉片约含270卡路里，相当于150克瘦猪肉的热量。福鼎肉片含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，适量食用可以为机体补充一定的蛋白质及能量。
虽然福鼎肉片热量适中，营养成分丰富，但是用它当宵夜可能会导致发胖、胃肠道负担加重等问题，因此建议尽量避免食用过多的夜宵，尤其是高热量的食物。如果实在需要进食宵夜，可以选择低热量、易消化的食物，如水果、蔬菜等。

热心网友时间：2024-11-28 11:00

福鼎肉片没多少热量的，说是肉片其实更多的是面粉，而且还是经过水煮的不用怕会发胖！
不过吃宵夜随便是吃什么，都是会有发胖的可能，而且伤胃！所以不太建议大晚上经常吃宵夜！

热心网友时间：2024-11-28 11:00

没多少热量的，他说是肉片，其实面粉基本已经占据了五分之四了！我们福鼎人基本早餐吃肉片的人很多，也没见几个会因为肉片发胖的！

热心网友时间：2024-11-28 11:01

注意食量的话应该没什么吧！