发布网友 发布时间:2023-11-11 11:58
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热心网友 时间:2024-12-08 20:50
你好,你说的这种情况,减肥的话,一定要注意健康减肥的,另外便秘,考虑和您平时饮食生活不合理,上火,肠道蠕动功能紊乱导致的可能性较大的,可能也和不健康的减肥有关的建议便秘的话,你可以适当的服用酚酞片,或者通便灵胶囊,配合乳果糖来改善的,另外要减肥的话,平时多吃一些蔬菜和水果粗粮,一些油腻高脂肪的食物,尽量少吃的,注意多运动是最重要的热心网友 时间:2024-12-08 20:51
吃的少当然拉出来也少。节食减肥的话不太建议,一定要的话随身带两根巧克力等预防低血糖(头晕眼花等情况出现时吃)