宝宝都要补充哪些营养

发布网友发布时间：2022-04-30 15:40

共4个回答

热心网友时间：2022-06-26 14:06

宝宝需要补充的营养元素如要有以下几个方面：
1、钙：
0-3岁宝宝钙的推荐摄入量如下：
0-6个月：每天摄入200毫克
7-12个月：每天摄入250毫克
1-3岁：每天摄入600毫克
2、铁吗
一般来说，出生6个月后的宝宝体内储存的铁已经消耗完，因此需要及时添加富含铁的辅食，否则容易发生缺铁性贫血。
3、锌
一般6个月以内母乳喂养的宝宝，发生缺锌的概率很低。但是母乳中的锌会随着时间减少，6个月后含量就非常低。
所以，宝宝6个月后，一定要注意为其添加富含锌元素的食物，比如红肉类、蛋类、豆类、贝类海产品等。如方广开胃牛肉酥肉松，补充宝宝营养，成长更快乐。若是人工喂养的宝宝，通常配方奶中的锌含量可以满足1岁以内宝宝的需求，因此不需要额外补充。

钙铁锌营养全面补充

热心网友时间：2022-06-26 14:07

热能－－热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热能供应不足，短期内表现为体重不增或增长缓慢，长期则营养不良。胚芽米中含有大量的热能，但是不适合宝宝吃，所以我建议用李教授胚芽米做成米粉、或者熬粥宝宝吃。

蛋白质－－蛋白质主要由动物性食物或奶类提供。新生儿出生后如果母乳不足而用人工喂养，以米粉冲成米糊或用麦乳精、甜炼乳喂养等，由于缺乏蛋白质，这些婴儿外观上不瘦，但肌肉不结实，生长发育缓慢，平时多病。那么给宝宝补充蛋白质，活性胚芽米中的蛋白质是同质量肉类的5倍以上，是最佳天然蛋白质。

维生素D－－即使是母乳喂养，也缺乏维生素D，母乳喂养需及时补充，而牛奶喂养者则更需补给。婴幼儿缺乏维生素D后骨骼发育受到影响易患佝偻病。李教授胚芽米中含有大量的维生素D及其他维生素群，是天然的维生素宝库，是宝宝的最佳选择。

铁－－铁是造血原料之一。小儿出生后由母体获得的铁在体内贮存，可供生后3～4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高，大豆中的含铁量也不低，维生素C可以促进铁吸收，应给婴儿适当补充。

钙－－钙为骨骼中的重要成分。目前*的膳食中普遍缺钙，小儿正在生长发育阶段，对钙的需要量比*多。母乳中的钙含量虽低，但钙、磷比例适当，吸收率高；牛乳中的钙含量虽然比母乳高，但因磷高，影响钙的吸收。钙的吸收有赖于维生素D的作用，缺乏维生素D时钙的吸收减少。

热心网友时间：2022-06-26 14:07

新父母都希望给孩子最好的，生怕孩子输在起跑线上，于是越来越多的新父母开始给新生儿吃各种保健食品，对此，武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示：宝宝不需要吃这么多东西，1岁前唯一需要补充的只有维生素D。

热心网友时间：2022-06-26 14:08

宝宝一般从6月开始，各个月对身体营养的需求有一些小小的差异。不然可能会出现一些睡眠不好，消化不畅的问题。虽然不是一些大麻烦，但是作为妈妈都非常心疼。
我也是一名刚刚从噗乳期过来的妈妈，所以买了一套丁丶厢丶妈丶妈的一套关于宝宝辅食食谱的课程，花了149。
课程非常的仔细：
各月龄宝宝怎么吃，
常见食材怎么喂，
各种营养素怎么补，
辅食器常见不适怎么处理，
46套经典辅食的制作方法
等……
学起来也非常的快，宝宝现在按照这一套吃法，白嫩嫩胖嘟嘟的非常可爱，身高也是正常，基本不生病，睡眠也挺好。
如果需要的话，可以分享给各位宝妈，点投象看V鑫。