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血脂,血压,血糖都高,该咋办呢?药吃了好多,效果都不是很好。

发布网友 发布时间:2022-04-30 16:40

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-27 17:13

您好! 您的情况建议先控制生活方式。 高血压:应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有助于降低血压。 避免过于激动,保持安静的环境及愉悦的心情。 高血脂:控制食量,吃到7分饱就可以,多吃粗粮类的食物,如大豆、荞麦、馒头等,合理安排作息时间,调整生物钟,尽量早睡早起,适当运动。 高血糖:禁忌甜食,减轻胰岛的负担。 希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!

热心网友 时间:2022-06-27 17:14

可以服用调节血脂和血压的药物呀,添然糖脂乐片调节血脂、血糖的效果挺好的,搭配辅助降压的药物,冠心七味胶囊就行。

热心网友 时间:2022-06-27 17:14

山楂,决明子,菊花泡茶可以降血压。
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