小米蒸米饭有营养,还是熬小米粥更有营养

发布网友发布时间：2022-04-30 16:46

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 20:27

小米蒸米还有营养，还是熬小米粥更有营养，这两个性质不一样，你蒸的米饭他是干的，所以也有营养。但是小米粥更有营养，像每周熬成粥，他法离别的黄油小米的营养都都给做出来。更有营养，所以熬小米粥比较好，可以放红枣放枸杞也可以放三月，这样小米粥更有营养，所以吃大米饭那就是干吃菜。小小米做成米饭也非常香，也可以跟大米要有一样的平等，但是小米他他们的两个性质不一样，大米是良性小米是温情，所以建议你熬小米粥是最好小米粥喝着对人老少一用不管小黑老人都喜欢喝，所以小米粥够有营养，我觉得。喝点小米粥，比什麽都好，老人小孩都适应。非常好，非常棒。

热心网友时间：2022-06-27 20:28

一般来说小米熬成粥比较有营养。因为蒸米饭还是用大米口感会更好吃，小米熬成粥容易消化一点。

热心网友时间：2022-06-27 20:28

我觉得只要吃下去都有营养

热心网友时间：2022-06-27 20:29

个人认为小米熬粥会更有营养

热心网友时间：2022-06-27 20:29

小米粥,小米粥。