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黑芝麻含脂肪高吗?

发布网友 发布时间:2022-04-20 11:53

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热心网友 时间:2023-09-09 06:52

高。黑芝麻中含有大量维生素A,维生素B1,维生素B2,烟酸,维生素E,卵磷脂,钙,铁,油酸,棕榈酸,亚油酸,膳食纤维,蛋白质,脂肪酸等物质,有较高的营养价值。除了以上营养元素,黑芝麻中还含有丰富的油脂,属于高脂肪,高热量的食物,100克黑芝麻的热量为559大卡。

高。黑芝麻中含有大量维生素A,维生素B1,维生素B2,烟酸,维生素E,卵磷脂,钙,铁,油酸,棕榈酸,亚油酸,膳食纤维,蛋白质,脂肪酸等物质,有较高的营养价值。除了以上营养元素,黑芝麻中还含有丰富的油脂,属于高脂肪,高热量的食物,100克黑芝麻的热量为559大卡。

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