木须肉的瓜怎么切的做法
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发布时间:2022-04-20 11:44
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时间:2022-07-06 16:58
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评分
炒 咸鲜味<10分钟 较高热量
主料 3人份
猪里脊肉200克、鸡蛋3个、黑木耳150克
辅料
黄瓜半根、干黄花菜1把、红椒半个
调料
色拉油1大匙、食盐1小匙、白糖少许、生抽1匙、姜适量、小葱适量、料酒半匙、芝麻油半匙
家常木须肉步骤1
准备材料
步骤2
猪肉洗净切片,加盐,胡椒粉,食用油腌渍十分钟
步骤3
炒锅放植物油烧至热,下入打散的鸡蛋液炒熟炒散后盛出备用(炒鸡蛋油多一点口感更嫩,多余的油可以用来炒肉片,就不需要再加油了)
步骤4
锅中留底油,炒香葱姜,将腌渍好的肉片放一匙淀粉抓匀,倒入锅中
步骤5
炒至肉片发白至8成熟
步骤6
加入料酒、生抽、盐、糖,少许水炒匀
步骤7
放入切好的黄瓜片(菱形片切法)、木耳、黄花菜翻炒一会
步骤8
再加入鸡蛋、红椒翻炒
步骤9
最后加入香油(鸡精根据喜好决定加不加)调味即可
家常木须肉成品图




烹饪技巧
浆肉片时先用盐、胡椒粉、油腌渍,等上锅炒时再拌淀粉,这样不容易脱浆,口感也更嫩
泡发木耳时最好使用冷水,这样不仅出量多,而且口感更鲜嫩。泡的时候加1匙淀粉,可以帮助洗去木耳上的杂质
干黄花菜最好用清水多次浸泡
炒鸡蛋时油要多一点,火候要大一点,炒出来的鸡蛋更软嫩可口
喜欢颜色深的,可以再加少许老抽
菜品特色
木须肉是家人都很喜欢吃的一道菜,这道菜里用的食材很常见,关键都是我大爱的蔬菜,也很适合小孩子吃,像大杂烩一样,炒一道菜那是蛋白质、菌类、瓜类各种营养都有啦。又方便又好吃,大人孩子都喜欢哦
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