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黄瓜木须肉怎么做好吃

发布网友 发布时间:2022-04-20 11:44

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热心网友 时间:2022-07-06 16:58

用料 :

鸡蛋 100克 精肉 100克
水发木耳 50克 胡萝卜 50克
黄瓜 50克 洋葱 15克
油 适量 盐 适量
五香粉 适量 料酒 1小勺
淀粉 1/2勺 鸡精 1/4勺

做法 :

1、将木耳用水浸泡,泡发好后洗净,去蒂,撕成小朵
2、将肉切成肉片,放入盐适量、五香粉适量、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟入味
3、黄瓜洗净,切成象眼片
4、胡萝卜洗净,去皮,切成象眼片
5、将鸡蛋打入碗中,放入盐适量,搅匀成蛋液
6、洋葱洗净,切成小丁
7、锅中倒入少许油,待油温略高后倒入蛋液,炒熟后盛入小碗
8、锅中倒入少许油,待油温略高后放入肉片,炒至肉色发白无血色后盛出
9、锅中倒入少许油,待油温略高后放入五香粉适量,放入洋葱丁,炒出香味后放入胡萝卜片、翻炒半分钟左右放入黄瓜片、木耳、盐适量,翻炒均匀
10、放入肉片、鸡蛋、鸡精,翻炒均匀后盛出装盘即可

小贴士:

1、木耳泡发好后要摘去根蒂部不要,这样吃起来口感更好。

2、材料都是比较易熟,适合大火快炒,更有利于保存蔬菜中的营养成份。

热心网友 时间:2022-07-06 18:32

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

泡发木耳60克

黄瓜1根相克食物

鸡蛋3个相克食物

料酒少许

葱适量相克食物

姜1片相克食物

盐适量

鸡精适量

食用油适量

木须黄瓜的做法

木须肉做法技巧

1、食材:五花肉、鸡蛋、木耳、胡萝卜、黄瓜。2、在做木须肉的时候,大家一定要用五花肉。把买回来的五花肉清洗干净,切成丝状,放入碗中备用。把准备好的胡萝卜清洗干净,切成片状,放入碗中备用。把准备好的黄瓜清洗干净,切成片状,放入碗中备用。3、把准备好的黑木耳放入碗中,加入适量温水进行泡发...

木须肉的家常做法步骤

1、食材:木耳十朵,鸡蛋两个,胡萝卜半根,黄瓜半根,猪肉200克,料酒适量,酱油一勺,蚝油一勺,盐适量,淀粉一勺,醋几滴,香油几滴。2、肉切片备用。3、鸡蛋炒熟备用。4、木耳提前泡好!胡萝卜,黄瓜切片。5、起锅,烧油,蒜葱炝锅。6、加入肉片炒至变色。7、加料酒,酱油,耗油,盐翻炒均...

怎么做木须肉更好吃?

1、泡发木耳。提前将木耳泡在温水中直到泡发。2、将猪里脊肉切成片、木耳去掉根部撕成小块、黄瓜切片、鸡蛋打散、葱姜蒜切末备用。3、腌肉。往猪里脊肉内加入一勺料酒、一勺玉米淀粉、半个蛋清,然后抓匀腌制十分钟。4、锅中倒入适量的油,油热后倒入蛋液,小火将鸡蛋炒熟然后盛出备用。5、锅中...

怎么做营养又美味的黄瓜炒木须肉?

蛋液的准备:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。蔬菜的处理:黄瓜去皮切片,胡萝卜切丝,黑木耳撕成小片,葱切段,姜切片,大蒜切片。炒蛋:热锅冷油,倒入蛋液,待蛋液凝固后翻炒至蛋块成型,盛出备用。炒肉:锅中加油,油热后放入腌好的肉片,快速翻炒至变色,肉片熟透后盛出备用。炒蔬菜...

木须肉怎么做肉才嫩 家常木须肉

木须肉的家常做法

1/2茶匙淀粉加入适量清水调匀成料汁。3、热锅倒油,加入打散的鸡蛋液炒熟盛出。4、留底油,放入肉片滑炒至变色盛出,底油将葱姜爆香。5、放入木耳和黄花菜翻炒一两分钟,加肉片、鸡蛋碎和黄瓜片大火快炒。6、炒至黄瓜稍稍断生,倒入料汁继续大火快炒。7、芡汁收浓即可关火盛出。

木须肉的家常做法

木须肉的制作方法准备食材:猪肉、鸡蛋、黑木耳、黄瓜、食盐、姜、蒜、料酒、生抽、香油、水淀粉、植物油。1、猪肉洗净切片,加入盐、料酒和水淀粉腌制一段时间,黑木耳浸水泡发,鸡蛋打散,姜切片,蒜切末,葱切葱花,黄瓜切条备用。2、起锅烧油,油热后放入蛋液炒熟划散盛出备用。3、锅内加入适量...

木须肉的做法?

做法 1、黄花如果吃不惯可以不放,和木耳一样先用热水泡上。2、黄花木耳泡发后把水倒掉洗两遍去泥沙,葱姜蒜切粒备用。3、肉切片,放一点盐和黄酒上味,然后放一些水淀粉抓匀最后从鸡蛋碗里来一点蛋清抓匀。4、黄瓜切片,用盐腌上,刹出水分,这样可以使口感脆嫩。5、坐水把木耳黄花焯一下出来...

木须肉要怎么做

1、材料:瘦肉150克,鸡蛋2个,黄瓜50克,干木耳5克,干黄花菜5克,香葱1棵,生姜1小块。调料:食用油60克,香油1小匙,酱油1小匙,料酒2小匙,精盐1小匙。2、将瘦肉洗净切片,鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀。3、干木耳、干黄花菜用温水泡10分钟,充分发涨,剪去根部,黄瓜洗净斜刀切成段,放平后...

美味健康的木须肉,需要准备哪些食材呢?

一、食材的准备。首先将黄瓜切成大小均匀的段,随后将黄瓜切成菱形片;胡萝卜也是同样的操作,切成菱形片;干木耳放入冷水中泡发并清洗干净;黄花菜冷水泡发,并切成长度五厘米的段;里脊肉切成柳叶片,倒入碗中并加入适量的盐,抓出粘性,然后加入适量的料酒,鸡蛋清和红薯淀粉,搅拌均匀,里脊肉上浆就...

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