干豆腐卷的做法大全家常
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发布时间:2022-04-20 12:20
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时间:2022-06-02 19:45
主料:豆腐皮250克、洋葱半个、香菜2棵
辅料:蒜蓉辣酱适量、烧烤料适量
烤干豆腐卷的做法
1.
食材,烧烤料(是芝麻,孜然,辣椒粉混合在一起的一种调料,超市有售;也可依口味自己配)
2.
洋葱切丝,香菜切小段,拌在一起
3.
均匀放在干豆腐上,卷起
4.
切段
5.
穿在钳子上
6.
烤箱预热,上下管200度烤四分钟,
7.
取出,依次刷上油、蒜蓉辣酱,撒烧烤料。
8.
重入烤箱上下管180度,烤制4分中,取出
烹饪技巧
菜卷要卷紧,否则容易散开
干豆腐卷的制作方法是建议可以放入一些鸡蛋和肉末的,这样可以使得干豆腐卷的味道变得更加的鲜美,其中的营养成分也更加的丰富起来。干豆腐卷中含有丰富的蛋白质成分,以及可以帮助调节身体的过于肥胖,对于美容的缓解也有极好的调养的,以及暴力工作者吃豆腐卷也可以缓解脑部的疲惫。而加入少量的猪肉可以提供一些蛋白质,还有各种微量元素,使得营养更加丰富。
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【手工美食】烤干豆腐卷的家常做法
1 食材,烧烤料(是芝麻,孜然,辣椒粉混合在一起的一种调料)2 洋葱切丝,香菜切小段,拌在一起 3 均匀放在干豆腐上,卷起 4 切段 5 穿在钳子上 6 烤箱预热,上下管200度入中层烤四分钟,7 取出刷上蒜蓉辣酱,烧烤料,油,8 重入烤箱上下管180度,烤制4分中,取出 小贴士 菜卷要卷紧,否...
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