突然之间身体不舒服出了一身汗后就好了

发布网友发布时间：2023-11-30 12:36

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热心网友时间：2023-12-23 19:37

很有可能是中暑了，之前有没有在户外活动过呢。我也有一次去上辅导课，到了教室浑身不舒服，头晕得厉害，还想吐，浑身冒冷汗，然后冲出教室去吐掉，再回来，就完全好了。不用担心的：）

热心网友时间：2023-12-23 19:38

你好，多吃热性的食物把湿气排除
多吃：辣椒、姜（喝姜水）、羊肉、胡椒、韭菜、香菇、川椒、蒜、狗肉、鲫鱼红糖、黄鳝、虾、等喝生姜红糖水，用真空拔罐器拔罐（但是冬季拔罐后，更容易使湿气进入体内），拔罐后一定要注意，保暖，拔罐后的皮肤的汗毛孔均张开的，非常怕寒气少吃助湿之物：海鲜、猪肉、羊脂等
少吃寒凉性的食物：田螺、西瓜、柿子、蟹、河蚌、竹笋、荸荠、冬瓜、苋菜、黄瓜、藕、鳖、绿豆、等少吃：猪肉：性咸寒，生痰助湿气进入体内，尤其是外感风寒者忌食多运动也是排体内湿气的好方法