发布网友 发布时间:2022-05-02 00:20
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-30 21:02
背部力量不够,宽距离需要用到背部的力量热心网友 时间:2023-10-30 21:02
老铁,宽握一般人都是做不起来的,不单单是你,经常健身那帮人锻炼了背阔肌和三角肌的,才能做起来,普通人很吃力的,这不是什么毛病热心网友 时间:2023-10-30 21:03
~~~~~太弱了呗,本来是练背阔肌,窄握你的二头会借力,宽握你二头借不到力了热心网友 时间:2023-10-30 21:03
身体太重,你的臂力无法支撑你的身体热心网友 时间:2023-10-30 21:04
宽握背阔肌参与减少