做引体向上是不是越重的人越难做?

发布网友发布时间：2022-05-02 00:20

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 12:15

体重大，重力就大，然后需要的牵引力就大，也就是需要你胳膊的发力大。这个难不难做，就要看你的胳膊是否有力，一般人对自己的身体有适应性，比如跳远，不见得一个人身体轻的时候，就比身体重的时候跳得远。

热心网友时间：2022-06-25 12:15

那是必须的

热心网友时间：2022-06-25 12:16

当然不是了，这个其实也是有一定的诀窍的，我们主要的力气要使在手臂上面，多多做你就会找到那个切入点和重心，其实跟胖瘦没有多大的关系的。追问做了引体向上后后背腋窝那里的肌肉疼，那是什么肌？

热心网友时间：2022-06-25 12:16

这不是绝对的，主要是看手上发力情况

手力又分为手指，手腕，手臂上的发力，平时都可以锻炼的！

热心网友时间：2022-06-25 12:17

感觉上是的