九蒸九晒黑芝麻枸杞大枣蜂蜜丸的制作方法
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发布时间：2022-05-02 00:33
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热心网友
时间：2022-06-25 14:57
黑枸杞性温，多点少点都不会影响身体。
泡水，要注意水温，开水凉三四分钟再放枸杞，花青素会最大量的释放，而且不会破坏花青素。
一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。
隔夜了 就不要喝了。
黑枸杞也可以干吃哦
祝天天快乐，美丽健康。我经常喝悦享本草的黑枸杞是一般的水杯一次泡8-15粒即可
热心网友
时间：2022-06-25 14:57
2蒸黑芝麻了，全程都要用大火蒸，蒸笼垫上纱布，上气后最少蒸3个小时以上，蒸笼不要搭得太高，我一般搭4层，保证黑芝麻都能蒸透。
310点钟黑芝麻蒸好了，将黑芝麻放到太阳下暴晒，晒到傍晚六点就可以把芝麻收回家了。 晒黑芝麻时注意黑芝麻不能摊得太厚，保证底层的芝麻都能接触到阳光。摊薄薄一层，1小时翻动一次，以保证芝麻均匀的晾晒，吸足天地阳气
4：10点钟黑芝麻蒸好了，将黑芝麻放到太阳下暴晒，晒到傍晚六点就可以把芝麻收回家了。 晒黑芝麻时注意黑芝麻不能摊得太厚，保证底层的芝麻都能接触到阳光。摊薄薄一层，1小时翻动一次，以保证芝麻均匀的晾晒，吸足天地阳气
5：蒸晒好的黑芝麻用小火炒熟炒香，听到噼里啪啦的黑芝麻爆开的声音就好了，注意不要炒过了，炒过的黑芝麻会苦
6：将炒过的黑芝麻用石墨研磨成芝麻酱，这是第一次磨的，大家可以看到九蒸九晒过的黑芝麻里面是棕褐色的，没有经过九蒸九晒的炒黑芝麻里面是白仁的。 手机聚焦不大好，拍出的照片有点模糊。 最近很多宝宝们说在当地买的芝麻粉吃了没效果，还拉肚子。纯正的黑芝麻不可能磨出芝麻粉的，因为有油，磨出来都是结块结团的，多磨几次就是芝麻酱，只有加了黑豆黑米之类的才能磨出芝麻粉
7：磨好黑芝麻后，就要炼蜜了。小火慢熬，把蜂蜜加热至120－128度就可以关火了。
8：把炼好的蜂蜜趁热倒进磨好的黑芝麻酱里，搅拌均匀，用石臼使劲捶打300下，使它们充分的融合在一起
9：分成10克一颗的丸子，搓圆。这个是没有技巧的，因为是纯纯的黑芝麻，没有一丁点黑米啊黑豆之类的干粉，所以不容易成型，很容易散开，只能一个一个搓。 然后用防油纸或者糯米纸包内层，再用锡纸包好
10：分成10克一颗的丸子，搓圆。这个是没有技巧的，因为是纯纯的黑芝麻，没有一丁点黑米啊黑豆之类的干粉，所以不容易成型，很容易散开，只能一个一个搓。 然后用防油纸或者糯米纸包内层，再用锡纸包好
11：把包好的黑芝麻丸放到密封的罐子里装好储存。 方便携带，每天两颗坚持吃，防脱，生发，补肾效果特别好。
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