经常用电脑,眼睛该怎么保护呢?喝些什么泡茶好呢?
发布网友
发布时间：2022-05-01 22:11
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热心网友
时间：2022-06-24 04:59
2.不要长时间坐电脑前。最好每个小时都能出去眺望会。
3.距离电脑别太近。
泡茶的话推荐
1.治疗眼睛酸涩，疲劳）枸杞茶
取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。
2.(明目，补脑髓，镇肝气）决明子茶
取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。
3.枸杞子茶
枸杞子三钱，泡开水当茶常喝。枸杞子滋补肝肾，有明目的功效，常喝可以有效的改善眼睛干涩，疲劳的症状。
4.菊花茶
5.绿茶（也是防辐射）
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时间：2022-06-24 04:59
