坐月子吃什么岔奶

发布网友发布时间：2023-11-27 05:39

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热心网友时间：2023-12-23 23:24

产妇不能吃大麦花椒八角韭菜洋葱等这些食物可能会导致产妇回奶生完宝宝要多吃汤水性的食物汤水性食物对乳汁分泌有力无仅能让奶水变都能让奶水变得更加浓稠最好每天早晨喝一些

热心网友时间：2023-12-23 23:24

产妇不能吃大麦、花椒、八角、韭菜、洋葱等，这些食物可能会导致产妇回奶。生完宝宝后要多吃汤水性食物，汤水食物对于乳汁分泌有利，不仅能让奶水变多，也能让奶水变得更加浓稠。最好每天早上喝些小米粥，小米粥能让奶水变多，平时要经常喝排骨汤和乌鸡汤，汤水类食物能让奶水变多也能起到滋补身体的作用，产妇千万不要吃生冷的食物，不要吃具有刺激性的食物，哺乳期要注意忌口。