发布网友 发布时间:2022-05-01 23:05
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热心网友 时间:2022-06-24 17:57
花生酱拥有很多的蛋白质和一些维生素,是一种既美味又很营养的食品。
花生酱一般来说都做调味品,可以在吃饼干或者薯条一类的食品时将花生酱作为蘸料。
有花生酱的吐司也很好吃,最简单的做法就是做在面包机中烤好面包或直接在买来的面包片上涂上花生酱,再搭配一杯牛奶,甜润香浓,非常好吃。
或者在做蛋糕,饼等面食之中加入花生酱当做馅料,这样通过蒸烤,花生酱的香气充分的被释放,除了味道,口感也会特别的好。
花生酱也可以作为榨汁的原料,用榨汁机做一杯牛奶香蕉花生酱饮品是个不错的选择。先将牛奶和香蕉放入榨汁机中,然后再倒一勺蜂蜜,两勺花生酱,因为花生酱本身带有甜味或者咸味,不需要添加其他过多的调味剂,这样既很方便,又很健康,充分搅拌之后,花生酱中花生的香气和蜂蜜香蕉完美的融合在一起,口感丝滑,回味无穷。
除了作为调味品和佐料外,花生酱其实也可以炒菜。之前在电视美食节目上看过一道叫做花生酱香油麦菜的菜,给我留下了很深刻的印象。先将油麦菜洗净沥水,然后切成段翻炒,之后把花生酱和麻油混合成酱汁,浇在炒好的油麦菜上就可以啦。油麦菜的香脆和花生酱的浓香结合在一起,口感特别独特,而且吃多了也不会感觉到油腻。
在凉菜之中花添加花生酱也会产生“画龙点睛之”笔。在拌菠菜木耳等蔬菜时,我们就可以将花生酱代咸盐和鸡精,这样不仅吃出了健康,而且花生酱中的营养也能配合着蔬菜被身体很好的吸收。
热心网友 时间:2022-06-24 17:58
毫无疑问,花生酱跟吐司就是绝配绝配绝配啊!特别是当你有时间又不嫌麻烦时把吐司片先放进烤箱里烤几分钟后再拿出来淋上花生酱,那味道才叫赞到极点,肯定会让你吃了一片又一片。
除了吐司,花生酱还可以为沙拉增添风味,具有浓浓坚果香的花生酱跟甜而不腻的沙拉酱一起可以搭配出无与伦比的美味沙拉。如果不爱吃甜的我建议花生酱跟沙拉酱的比例为1:1,喜欢吃甜的就1:2,绝对不会辜负你对美食的期望哦。
做三明治的时候花生酱也是法宝,反正我是很喜欢那阵坚果味,放些蔬菜,淋上花生酱,然后放煎蛋,再放火腿,最后用两片三角形吐司裹紧,包好,整形,一个香喷喷有颜又有料关键味道很不赖的三明治就做好啦,简单快捷,便宜又卫生,不比外面买的差。
有时候早上太懒了,不想开火,直接拿个餐包或者馒头饼干之类的来吃就觉得好干,好寡淡,没什么进食的*。此时如果从冰箱里拿出一罐花生酱,眼睛瞬间放电,马上倒出一小蝶酱,迫不及待的用饼干或馒头蘸一些来吃,呜唔,口感马上升华了,扒拉几下就把它全部消灭掉了。
平时煮火锅的时候也可以用花生酱做蘸料,味道也是棒极了。对了,花生酱跟沙茶酱配在一起最好,没试过的一定要尝试一番啊,这样用来蘸那些猪肉片牛肉片是最好不过的了,香而不腻,绝对能让你回味无穷。