生菜和香椿可以一起吃吗?

发布网友发布时间：2022-05-01 23:13

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 20:47

可以同吃，只是要把香椿用水焯一下。
1、香椿+黄瓜：香椿中含有较多的维生素C，对于眼睛和皮肤有很好的帮助，而黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低。
2、香椿+菜花：香椿中含有较多的钙质，而菜花中含有一些天然的化学成分，会影响人体对香椿中的钙质的吸收。
3、香椿+牛奶：香椿中含有的微量元素会影响牛奶的乳糖在小肠的消化，两者一起食用以后，会引起腹胀和胃部不适。

热心网友时间：2022-06-24 20:48

生菜和香椿能一起吃的。香椿和菜花不能一起吃，香椿中含有丰富的钙质，菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。香椿和黄瓜不能一起吃，黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低。

热心网友时间：2022-06-24 20:48

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您好！香椿和香菜是可以一起食用的，没有什么影响。香椿营养丰富，含有香椿素、维生素C、胡萝卜素。香菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、以及钙、钾等矿物质。

热心网友时间：2022-06-24 20:49

您好！香椿和香菜是可以一起食用的，没有什么影响。香椿营养丰富，含有香椿素、维生素C、胡萝卜素。香菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、以及钙、钾等矿物质。

热心网友时间：2022-06-24 20:50

可以。香椿不能和菜花一同食用。香椿中富含丰富的钙质，而菜花中的化学成分会影响到钙质的吸收和消化。香椿还不能与黄瓜一同食用。黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使得营养价值减弱。而且香椿也不能与牛奶一同食用，会导致腹胀的情况。