湿气太重了,请问中国哪个城市最适合湿气重的人居住?
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发布时间：2022-05-01 23:30
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热心网友
时间：2022-06-25 02:28
适合湿气重的人居住的城市有拉萨、呼和浩特、兰州、太原、北京等，多是北方和西北方城市。
那么首先要知道湿气的一些症状和表现。
有湿气的人一般有一些典型的症状。例如舌头边缘有锯齿状，舌头布满了白色的舌苔，舌头中间有裂纹，或者是大便糖稀。如果你有了其中一个表现，就需要注意了，因为你体内的湿气太重，身体已经开始预警了。正常的舌头是淡粉色，表面干净清爽，不肥厚，口腔清洁无异味。如果你的舌头不是这样，就要考虑是不是身体里有湿气了。
湿气遇冷就变成了寒湿，好比冬天，如果只是冷，但气候干燥，我们都能忍受。但是如果湿气重，人就会觉得特别冷，就会受不了。所以总说南方的冬天比北方的冬天更冷。因为南方冬天湿气特别重，让人特别难熬，湿气重的人适合去北方居住。
湿气遇风就变成了风湿，一旦形成了风湿，就要很久才能调养好，因为风湿是慢性疾病。老人就容易有风湿，一到刮风的天气，腿就痛得不行。
湿气积攒在皮下，就容易肥胖，湿气不祛除，就很难减肥。
因为有湿气不能吹风，所以不能选一些靠海的城市，所以建议居住在北方的内陆城市，不靠近海，不会常常吹海风。例如湖南长沙、湖北武汉、河南郑州、成都、洛阳、宜昌、拉萨、呼和浩特、兰州、太原、北京等城市，都非常适合有湿气的人居住。因为没有海风，天气不会特此热，就不用总是吹空调，就不容易有湿气。
但是光有一个好的居住地是不够的，还需要配合饮食和运动。
要少吃湿气重的食物，吃一些祛湿的食物，例如豆子、杂粮和辣椒。如果是寒湿，可以买网上的祛湿茶泡水喝，经常喝对祛湿有一些帮助，再借助运动可以更好的祛湿。
本身体内排湿不通畅的话，就应该通过运动增加排湿能力，慢慢的，湿气就会越来越少，身体也越来越好了。
热心网友
时间：2022-06-25 02:28
我认为湿度比较小，城市还不错的就是烟台，说到烟台，很多人可能认为海边城市怎么可能湿度小。但其实，即使在海边，也是有所区别的。山东半岛中，青岛是比较潮的，烟台就要好很多，这是因为它们两个城市中间隔着大山，而风从海面吹向青岛，所以青岛比较潮湿，而风吹过青岛以后，干燥了很多，所以烟台不怎么潮湿。而烟台气候比较温暖，不寒冷，寒冷的地方其实不太适合人居住，寿命都会大幅度的下降。
但是空气最干燥的城市，空气湿度最低的城市是石家庄，其次是秦皇岛，北京，天津，但这些地方都属于北方，气候比较寒冷，湿气重的人，多数患有心血管疾病，寒冷的地方心血管疾病高发，所以有选择的话，尽量不要待。南方的话，昆明的湿度就比较小，合肥也不啊错，武汉，杭州，宁波都还好，有些人可能会觉得，这几个地方经常下雨，挺潮湿的啊，可是相比较海口空气湿度86%，杭州27%又显得微不足道了。
现在来看，西安是个不错的城市，空气湿度25，景色好看，又不冷，好吃的好多，所以目前去西安定居工作的人特别多。
治疗才重要湿气分为外湿内湿，外湿也就是空气潮湿，这个其实购买个除湿机就可以了，效果很棒。而通常，内湿才比较严重。
热心网友
时间：2022-06-25 02:29
现在很多人都有湿气重的症状，湿气重的体现有以下几种。首先，湿气重的人舌苔的颜色一般会偏白或者偏黄，而且通常会有很厚的一层舌苔，同时舌头的两边还会有齿痕，这就是湿气重的明显体现了。其实，湿气重的人的大便一般是会粘在马桶上的，也会有一种排便排不尽的感觉，也会有食欲不振，精神萎靡等状态。
湿气重很大原因是所处的环境过于潮湿，所以选一个合适的城市是很重要的。那么我国湿气较轻的城市有拉萨，呼和浩特，兰州，太原，北京西宁等地大多都是北方以及西北地区的城市，在北纬18度的热带区域内的城市更适合湿气重的人居住。
此外，比较潮湿的城市主要分布在沿海地区以及我国的南方地区。例如，云南，贵州，广州，福建，江西，浙江，湖南，湖北等地，这些水汽丰富的地方，因为其纬度过高，气温相对过低，水汽的蒸发量过少，所以空气中的湿度过高，这种情况下是不适合湿气重的人居住的。
湿气其实是一种中医的理论概念，中医认为，自然界中的气候潮湿就是湿气。很容易伤到人体的阳气，所以通过饮食起居以及环境也可以改变湿气。湿气重的人，夏天要避免开空调风扇，一定要将体内的湿气排出来，否则到了冬天，湿气重的人就会得病，所以改变环境是一种良好的治疗湿气重的办法。
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时间：2022-06-25 02:29
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时间：2022-06-25 02:30
