走路不稳患者可以做哪些运动?

发布网友发布时间：2022-05-01 22:41

共3个回答

热心网友时间：2022-06-24 12:00

一、按摩与被动锻炼，对早期卧床不起的脑梗塞病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人，可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。

二、逐渐开步走路并做上肢锻炼，在上述阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动;还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球等。
三、逐步加强功能锻炼，达到生活自理在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离;下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性、协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。
四、其它动作锻炼包括洗脸动作、*动作、洗澡动作、进食动作及家务劳动。患者家人在进行康复训练时，不要对患者过于呵护，能够自己做的事便让患者自行解决。

热心网友时间：2022-06-24 12:00

患者脑梗塞后走路不稳，考虑脑梗后出现后遗症，患者除了出现走路不稳、肢体无力、肢体麻木等表现，还伴有相关的言语功能障碍等。除了脑梗塞急性期的相关治疗，康复期的功能训练，对于患者的后遗症具有明显的改善作用，尤其是脑梗后半年内的康复训练。尽早对患者进行相应的功能锻炼，比如可以给予患者相应的器械辅助，尽可能训练患者走路。与此同时，给予患者相应的针灸、物理疗法，还可以服用相应的营养神经的药物，给患者按摩促进患者功能恢复。因患者脑梗塞后走路功能不稳，往往精神压力较大，心理负担过重，所以对于这类患者，除了相应的功能锻炼，还应该加强患者的心理疏导，避免患者精神压力过大、情绪波动和过度劳累。还应该给予患者相应的二级预防措施，避免脑梗塞再次发生。

热心网友时间：2022-06-24 12:01

付费内容限时免费查看回答您好亲，在走路的时候应该保持重心在前方，同时让背部挺直，这样走路不会晃动。一定要坚持锻炼，这样的走路方式才能够改善走路晃动的情况，否则在一定程度上是无法改变的。走姿是人体所呈现出的一种动态，是站姿的延续。走姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展示自己气质与修养的重要形式。注意走姿也可以防止身体的变形走样，甚至可以预防颈椎疾病。

提问近几月突然觉得走路有不稳感觉，怎么办？

回答突然走路不稳主要见于以下几个方面的原因：一、突然出现走路不稳，要询问患者有没有一侧肢体乏力及麻木、头晕、复视、饮水呛咳、口角流涎。如果是中老年的患者，其既往有高血压、糖尿病，要考虑患者有急性脑血管病，需要到医院做头颅磁共振检查，以了解有没有小脑或者脑干梗塞、出血；二、如果是中年男性的患者，要询问患者既往有没有大量饮酒。有些饮酒的患者会引起维生素的吸收障碍，容易出现亚急性联合变性，可能会出现突然走不稳，同时伴有四肢麻木、乏力，需要做维生素B1、维生素B12的鉴定和肌电图检查；三、对于出现突然走路走不稳，要询问患者有没有睡眠障碍。有些患者有入睡障碍时会出现突然走路走不稳，这时给予改善睡眠的药物口服以后症状可以缓解。

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回答您好亲，对于出现突然走路走不稳，要询问患者有没有睡眠障碍。有些患者有入睡障碍时会出现突然走路走不稳，这时给予改善睡眠的药物口服以后症状可以缓解呢亲亲

提问没有其他疾病，是十几年吃安眠药，会否发生共济失调？应作哪些检查？

回答您好亲，长期吃安眠药常见的症状有嗜睡、耐药性、精神依赖性、走路不稳、步履蹒跚、共济失调、呼吸抑制、显著的神经肌肉呼吸无力，严重的会出现肝损害、精神错乱，共济失调尤以老年人居多。老年人服用安眠药尤其苯二氮卓类药较敏感，“宿醉”感和共济失调现象明显。建议您到医院做一个全面检查呢亲亲