怎样做到顺其自然?

发布网友 发布时间：2022-05-01 22:59

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热心网友 时间：2022-06-24 16:22

1.选择一个空气清新、四周安静、光线柔和、可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺，然后静静地享受安静的时光，调节自己的情绪，做到顺其自然。

2.做深呼吸，均匀缓慢地吸气，然后均匀地呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”，身体放松的情况下，才能顺其自然。

3.将注意力集中到一些日常物品上。比如看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处，也可以点燃一些香料，微微吸它散发的芳香，感受到生活中细微之处的美好更容易做到顺其自然。

4.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金*的沙滩、朵朵白云、高山流水等，融入自然才能做到顺其自然。

5.做一些与当前具体事项无关，但是自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等，做自己喜欢的事情也是顺其自然的一种方式。

热心网友 时间：2022-06-24 16:22

你好凡事不要钻牛角尖，不要想那么多，那么的深，想多了人累，每个人其实道理自己都知道的，用到自己身上就行不通，没办法！只能说谁也不能把谁的痛苦感同身受！因为他不是你！因为只有经历过得人才能懂，才知道！做人就是挺难的，许多时候你想少了别人说你没心眼，想多了别人说你心事重爱钻牛角尖！很多事情适可而止，想不通了解决不了了，就让它顺其自然吧！让自己的心歇歇，解决不了的事情时间会给你答案！不要为没有发生的事情担忧来担忧去的，做事未雨绸缪可以，不能待在那里瞎想！闲的时候多和朋友出去玩玩聊聊天散散心，别一个人在家里容易多想，让自己生活有事情做，充实一点，别一天天的没事干，忙的时候自己的事情不会那么多！

热心网友 时间：2022-06-24 16:23

真心诚意的做你应该做的事情，无论什么样的事情，都不要刻意的去改变它的结果。但有两点除外，那就是自己的爱情和自己的人生。这两样是不能让它顺其自然的，要不然的话，那这个就是一个活死人！！

热心网友 时间：2022-06-24 16:24

其实这反应了你思想不够成熟淡定，或者你还比较年轻吧，建议你好好反思自己，遇事能够冷静。同时把眼光看长远点，不要总是着眼于眼前，成熟自信一些。我觉得其实是不用过于担心的，经历多了，自然也就明白了，加油吧！

热心网友 时间：2022-06-24 16:24

别把很多东西看得很重，
如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。