枸杞黑芝麻山药一起吃？5

发布网友发布时间：2023-11-04 14:56

共4个回答

热心网友时间：2024-08-13 10:03

很好的搭配啊。这是很多中医都推荐的搭配，你是煮粥还是打粉？我建议还是打粉之后调成糊比较好，因为黑芝麻本身外面的皮如果不嚼碎是很难消化的，如果是煮粥吃就要记得慢慢把黑芝麻嚼碎了，不然只会一颗颗排出来，又或者用豆浆机直接煮成户，也挺好吃的，最好加点糖，好吃又营养

热心网友时间：2024-08-13 10:05

山药枸杞黑芝麻糊，营养丰富，生发乌发，美容养颜，枸杞养肝明目

热心网友时间：2024-08-13 10:07

可以，用于健脾利湿：山药、薏米、茯苓都是主治湿的；红枣、黑芝麻
、枸杞都是养血养气的。

热心网友时间：2024-08-13 10:08

您好，根据您对情况的描述，这个是可以的，您说的枸杞有补肾作用，<br><br>建议您最好不要自己盲目用药，如有不适，让医生给您开药，以免出现不良病症