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哪些食物补肾?什么运动补肾?

发布网友 发布时间:2023-11-05 16:51

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2个回答

热心网友 时间:2024-03-31 14:47

核桃,黑芝麻,黑豆,黑米,黑糯米等都是补肾的食物,经常按摩背部尾龙骨处发热补肾。

热心网友 时间:2024-03-31 14:47

跑步,食物的话吃黑色的,中药就多了,看你想吃哪些了
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