怎样预防空调病?

发布网友发布时间：2022-05-01 21:36

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热心网友时间：2022-06-23 21:37

1.从室外进入空调房间时，应该先在室外稍微憩息片刻，如果大汗淋漓就走进空调房间人就容易感冒生病。

2.使用空调，不要把温度调得太低，一般控制在27℃～28℃较为适宜。

3.晚上睡觉时，人不要睡在风口下，感到凉快了，要盖上毛毯或毛巾被。

4.早晚气候比较凉爽的时候，要开窗换换空气。

5.感冒患者要注意休息，多喝开水。

6.有条件的话，定期到野外郊游、上健身房训练，晚饭后散步等等，都是很好的方式。

7.为了获取更多新鲜空气，在室内种植一些对二氧化碳、二氧化硫等有害气体有较强吸附性的植物花卉。

8.安装空调换气机，在不影响室内温度的条件下，为空调房间大量输送经过过滤的新鲜空气，排出室内污浊空气。