百苓黑胶糕孕妇可以吃吗?

发布网友发布时间：2023-11-29 20:38

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热心网友时间：2023-12-29 16:26

孕妇是不可以吃百苓黑胶糕的，百苓黑胶糕的主要功效是养肾补血，茯苓还有兴奋子宫的作用，孕妇不要吃。
孕妇多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
每天可加食1~2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

热心网友时间：2023-12-29 16:26

阿胶糕孕妇可以吃。但是我们建议怀孕前三个月和后三个月最好不要吃。孕妇在孕期贫血是常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血，体内含铁总量较低，后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血，孕妇补血就显得很有必要。阿胶用于安胎、养胎有独特疗效。

《本草纲目》记载：阿胶可用于妇女生前产后诸疾。因此孕妇是可以吃阿胶的，但也有需要注意的地方：孕期前后三个月最好不要吃，吃的话宜少量：每日三到五克就可以了，怀孕五到六个月时容易贫血，可每日服用三到九克。