不用枕头可以治驼背吗？

发布网友发布时间：2023-11-08 00:40

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热心网友时间：2024-11-02 14:30

平躺是可以的，但需要坚持很长时间。

还是建议你使用昂首床垫，它是斜面护脊床垫，如下，经常先这样仰卧矫正两个小时，然后再平躺而不用枕头，是更好的纠正驼背的方法，请参考！

热心网友时间：2024-11-02 14:31

热心网友时间：2024-11-02 14:25

好像不能

热心网友时间：2024-11-02 14:25

睡觉不用枕头就不会驼背吗？来听听医生怎么说！

热心网友时间：2024-11-02 14:27

医生专家提出睡觉不用枕头不利于身体健康，但是睡觉不用枕头有利于纠正驼背这个肯定是正确的！但是不用枕头同样不利于健康。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。
所以，如果要想两全齐美建议使用木头枕头，木头枕头对人体不但有益而且木头枕头还具有一定的硬度不会导致驼背，比如苏之润万珠枕就比较适合很多用户群体。