暴饮暴食后涨了好几斤。。身体会一下子变肥变肿吗

发布网友发布时间：2022-05-01 23:50

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 06:31

看个人体质，有人容易胖肚子，肚子接着能起来，有人胖脸。暴饮暴食再缺乏运动最容易迅速身材走样了。
当你感觉要胖起来了，赶紧刹车吧，禁止暴饮暴食。每日五点以后禁止吃东西。少一些油腻油脂脂肪高热量的食物，多吃点青菜蛋白质。适当运动休息。
身材急救措施：早餐多吃营养食物不吃油炸食品。
中午不吃淀粉类主食，可以吃蔬菜沙拉。
不吃晚饭，两个桃子了或者香蕉或者苹果等低糖分水果代替。
七点后不进水。多运动早睡早起。希望可以帮到你

热心网友时间：2022-06-25 06:32

不会，一口吃不成个胖子

热心网友时间：2022-06-25 06:32

如果身体近期有突然增幅胖或者瘦，都是*疾病的征兆。
一般情况下身体不会做出过度反应，所以放心。

热心网友时间：2022-06-25 06:33

不会的！对身体不好

热心网友时间：2022-06-25 06:33

不会的，别担心啊追问那那几斤到哪里去了