昨天晚上我失恋了、。我没有哭只是心脏跳的很快今天早上起来胸口闷闷的怎么办啊 …… 呼吸都疼啊

发布网友发布时间：2022-05-02 01:29

共6个回答

热心网友时间：2023-10-09 00:23

首先你当时心跳的很快证明你是真的伤到了。心痛了。是第一次真的爱一个人吧。如果我只说时间能让你恢复那只能说太片面了。真正经历过的人明白你的感受，那是一种闷闷不知所措的感觉。你可以尝试着深呼吸，但我也可以想到当你一闭眼脑子里出现的都是他的影子。经过这么多我觉得最好的方法就是分散注意力法。去专注的做一样事情很认真的去做。这个时候你会觉得原来你是可以忘记他的。当然自己的身体一定要注意。至于你胸口闷闷的说明你向这件事情想得太厉害了。
当你尝试走出这段感情的时候，也许新的开始能让你慢慢的隐藏和遗忘。这段时间多喝朋友聊聊、玩。去放松下不要把自己处于紧绷状态、。

热心网友时间：2023-10-09 00:24

有时候，伤心过度是没有眼泪的，你的胸闷说明你是真的伤到心了。失恋不可怕，可怕的是不能调节自己的心情，从失恋的阴影中走不出来就糟糕了。不要呆在家里，出去运动一下，对改善你的心情是大有益处的。

热心网友时间：2023-10-09 00:24

这就是成长，我们要经历的不仅仅只有快乐，阳光依旧明媚，告诉自己，她不是我命中注定的那个她，别伤心了，想想以后让你老婆知道了该多难受啊·！

热心网友时间：2023-10-09 00:25

你很健康，没什麼事，失恋了不痛苦什麼时候痛苦？明天就好了。

热心网友时间：2023-10-09 00:26

你在逃避这个事实，你不愿意去正视它，希望你能找个机会让自己好好发泄一下，只不过是失恋了，告诉自己，没什么大不了的，明天会更好……

热心网友时间：2023-10-09 00:26

失恋导致的后遗症，等到过会儿日子就好了。

昨天晚上 我失恋了、。 我没有哭 只是 心脏跳的很快 今天早上起来胸口闷闷的 怎么办啊 …… 呼吸都疼啊

昨天晚上我失恋了、。我没有哭只是心脏跳的很快今天早上起来胸口闷闷的怎么办啊 …… 呼吸都疼啊