游泳时怎么做好防范溺水？？
发布网友
发布时间：2022-04-20 20:22
共3个回答
热心网友
时间：2023-06-23 14:23
一、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
二、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
三、若在江、河、湖、海游泳，则必须有同伴相陪，不可单独游泳；
四、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
五、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
六、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全；
七、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向游，游泳技术不精湛或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全；
八、游泳前一定要做好暖身运动；
九、溺水者切莫慌张，应保持镇静，并积极自救。
热心网友
时间：2023-06-23 14:23
热心网友
时间：2023-06-23 14:24
夏秋季，游泳正当时，如何更好地进行游泳活动，防止溺水
