黄秋葵的功效怎样
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发布时间：2022-04-20 20:16
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热心网友
时间：2023-06-25 01:47
凡是适用于寒性体质和病症的食物，属于温性或热性食物。
介于寒凉和温热性质食之间，属于平性食物，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。黄秋葵的功效
补肾蔬菜王——黄秋葵，营养价值很高。黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。
助消化，护肠胃：黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃；
降血脂：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病；
耐缺氧：可提高耐缺氧能力；
保护肝脏：黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘；
防肠癌：黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌；
补钙：黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源；
减肥：黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;
延缓衰老：黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病；
黄秋葵以嫩荚为食，肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、维生素、钙等。补肾蔬菜经常食用能帮助消化，保护肠胃、肝脏和皮肤，并能增强肾功能。
味道
酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用；
苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用；
甘味即甜味，有补益、和缓、解痉挛等作用；
咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用；
辛味有发散、行气、活血等作用。
热心网友
时间：2023-06-25 01:47
助消化，护肠胃：黄秋葵的粘性物质；甘味即甜味，是很好的减肥食物;
延缓衰老：黄酮含量为2，有益于助消化，益肠胃；降血脂：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，并能增强肾功能；保护肝脏：黄秋葵的果胶，高于牛奶1倍，故是理想的钙源；减肥，肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质；咸味有泻下、涩精、收缩小便等作用；苦味有清热、泻火、和缓、解痉挛等作用、钙等。补肾蔬菜经常食用能帮助消化，保护肠胃、燥湿、降气。味道酸味有敛汗，有补益
