猕猴桃和奇异果哪个维生素c高
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发布时间：2022-04-20 19:51
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时间：2023-06-30 08:40
别名：猕猴桃、藤梨、阳桃、白毛桃、毛梨子、布冬、猕猴梨、羊桃、几维果、木子、毛木果。
性味：酸、甘，寒。
功效：调中理气，生津润燥，解热除烦。
主治：消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤。
用法用量：25——100克；果适量，鲜食或榨汁服。
禁忌：脾胃虚寒者不宜食用。
来源：奇异果是中华猕猴桃栽培种水果。
奇异果的作用：
奇异果治疗食欲不振、消化不良，可取奇异果干果60至100克，水煎服，每日早晚分服。
奇异果治患尿路结石者，每日食用奇异果6至10枚，分二次或三次服完。
奇异果治高热烦渴，胸腹胀闷者，每次食奇异果2至3枚，日服三、四次。
常食奇异果还可对半身不遂、肌肉麻木起到辅助治疗作用。
奇异果有滑泄之性，大便秘结者可多食之，而脾胃虚寒、尿频、月经过多和先兆流产病人则应忌食。
奇异果性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。奇异果可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍奇异果的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。现代医学研究分析，奇异果果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。奇异果枝叶、根、藤都是很好的中药材。
奇异果能预防癌症；奇异果能增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老，平均每500g奇异果的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力；奇异果能减肥健美，奇异果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一；奇异果能治口腔溃疡，奇异果中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用；奇异果能防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化；奇异果能预防抑郁症。
