如何用电饭锅煮小米粥

发布网友发布时间：2022-04-20 19:45

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热心网友时间：2022-06-04 00:22

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1、电饭锅加水。

2、用勺子舀1-2勺小米，如果吃得稀就一勺，吃得比较粘稠就两勺。

3、将小米倒入水中，搅动一下。

4、电饭锅点煮粥键。

5、两个小时后，小米粥就煮好了。

6、煮好后，将小米粥装碗即可。

小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。

扩展资料

小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加藜麦、大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉……等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”传统的小米品种红皮儿小米由于产量低脱皮后颜色淡黄，很多地方已经不种植了改种了经济收益更高的品种，但是传统品种熬出的米粥米油更丰厚，味道更绵香。

小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。

热心网友时间：2022-06-04 00:22

如果用带煮粥功能的电饭煲就非常方便，比如我家用的那款奔腾电饭煲，专门有一个煮粥键，把煮粥用的材料和水一起放进去，按一下煮粥键，然后等着出锅就好了。以前煮粥我还得在锅边守着，看着火候。现在用奔腾电饭煲煮粥都是一把米放到锅里，加上水，加点盐，它自己煮，煮出来的粥味道非常好.

热心网友时间：2022-06-04 00:23

付费内容限时免费查看回答把小米和大米洗净

加水1.2L

用电饭锅熟饭挡煮约25分钟，煮的过程中适当搅拌防止粘锅。至有泡沫喷出时，切换到保温挡

这时可以根据需要加入麦片冰糖等，关上电饭锅盖子5-10分钟，即可食用

热心网友时间：2022-06-04 00:24

就像煮饭那样煮，只不过要很多水，但是电饭锅煮的粥不好吃

热心网友时间：2022-06-04 00:24

一碗米八碗水