腰扭伤了多久才能恢复呢？

发布网友发布时间：2022-04-20 19:31

共5个回答

热心网友时间：2023-12-05 23:58

休养1-2周，一般就能康复。但如果扭伤比较严重，损伤到腰椎间盘，则至少需要休息一个月才能康复，期间还需要配合药物治疗。在腰部扭伤期间，患者也要注意做好护理，避免加重病情。

热心网友时间：2023-12-05 23:59

人们在生活中因用力姿势不当，常常会闪了腰。闪腰属腰扭伤的一种。闪腰之后，有人感到腰痛，还有的疼痛延伸到臀部、大腿后侧、足跟等部位，甚至因疼痛不能直腰和咳嗽。个别患者还有解尿不能或解尿中断的现象，这种情况称之为根性坐骨神经痛，是因闪腰导致椎间盘脱出症而引起的。闪腰之后，首先避免仰卧、双腿伸直，也不可躺在过于松软的床垫上。轻微的闪腰，休息1-2天多可自动痊愈。重者则需去医院进行按摩治疗。对于一次闪腰后再次复发的慢性腰腿痛应采用体育疗法洽疗。主要有三种方法直腿抬高法病人仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰臀及下肢疼痛时，应力求超过该限度继续上抬。划船运动法：背靠墙端坐，下肢伸直，上体前屈，力求每次双手摸到脚部，像坐位划船的动作。强迫锻炼法：直腿站立，分别做上体前屈、侧弯及提腿运动，若做某一动作有疼痛、运动受限时，不要中断，应继续强迫运动。体育疔法的治疗，应柔缓、有力，由轻到重，再由重到轻，尔后结束。活动范围要由小到大，活动次数由少到多，逐日增加，以达到人体最高耐受程度为准。每次活动之后，腰、臀及下肢疼痛程度可稍有增加，但休息后即可消失就属正常。体疗后无反应者，可加大运动量。体疗后症状不能减轻者，应到医院做详细检查，必要时可做腰椎CT扫描或磁共振检查。

热心网友时间：2023-12-05 23:59

我的腰有老伤，一般扭了得需要三天左右吧，稍稍严重要七天左右

热心网友时间：2023-12-06 00:00

腰扭伤需要不同的时间来恢复到不同的程度。如果只是轻微扭伤，可在3-5天内痊愈。如果是明显的腰扭伤，并伴有韧带断裂，将需要3-4周。如果是扭伤合并腰椎骨折，恢复时间需要2-3个月。如果局部疼痛很轻微，通常是软组织损伤，可以使用按摩和热敷。

热心网友时间：2023-12-06 00:01

腰扭伤需要不同的时间来恢复到不同的程度。如果只是轻微扭伤，可在3-5天内痊愈。如果是明显的腰扭伤，并伴有韧带断裂，将需要3-4周。