当下二三十岁的年轻人是半月板损伤的主要人群，该...

还有要提醒大家的是，如果你是体重基数比较大的，那么最好是减少运动或者是劳动，因为如果运动量过大的情况下，对于半月板的磨损是非常严重的。生活当中的不良习惯一定要改正 很多人在生活里面是喜欢蹲着或者是跪着，那么这种情况下就非常容易损伤到膝盖，或者有的人在坐着的时候喜欢翘着二郎腿，那么这对于...

知名主播薇娅做半月板缝合手术受到了许多人的关注。医生表示，当下二三十岁的年轻人是半月板损伤的主要群体，大多数年轻人是由于过度运动或者不良运动导致半月板损伤。半月板是半月板就是衬垫于膝关节股骨和胫骨之间，两片月牙形的软骨。半月板由纤维软骨组成，内外各有一块，位于膝关节的关节间隙。半月板的...

年轻人已经成为了半月板损伤的主要人群的消息引起了喜欢运动和健身人士的关注。半月板受损一般常见于老年人，但是年轻人在现在的生活中过度透支自己的身体，在运动时的不正确动作和剧烈运动都成为了导致半月板受损的主要原因。所以说个人认为年轻人还是需要科学合理的运动，不要让运动成为我们身体的负担。年轻...

其实这个建议是正确的，如果体重过大，跳起来那一瞬间就会对我们的半月板造成几倍的伤害。半月板在在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨。说他脆弱，他也能承受很大的压力，说它坚强，受损时候又不可逆转。据统计，年轻人成半月板受伤的主要人群。确实如此，现在的年轻人喜欢打打球，做一些跳跃运动，半...

近日，薇娅做手术冲上热搜。医生表示，半月板损伤并非只是老年人专属，当下二三十岁的年轻人是半月板损伤的主要人群。年轻人之所以成为半月板损伤的主要人群，其实和他们不恰当的运动方式有很大的关系，突然间的剧烈运动最容易导致半月板损伤，比如说足球、羽毛球的运动，在这两项运动中，膝关节的旋转动作...

2针。薇娅是因为膝盖部位，半月板损伤，住进医院，并做了手术，一切安好。据医生表示，半月板损伤并非只是老年人专属，当下二三十岁的年轻人是半月板损伤的主要人群，多由过度运动或不良运动方式造成。

因为每个人他的疼痛的情况都会有所不同，所以不会引起太多的重视。而现在年轻人却成了半月板损伤的主要人群，这和他们平时剧烈运动是脱不了关系的。半月板损伤现在的年轻人生活压力都比较大，他们白天在公司上班，下班的时候就会想着通过运动来放松一下自己。他们有的人会选择在晚上跑步，也有的人会选择...

因为现在的年轻人不知道爱惜自己的身体。造成半月板损伤最主要的原因还是因为不良运动和剧烈运动，很多人认为这种疾病只会发生在老年人身上，但是现在20-30岁也有很多人出现这种症状，所以不能凭借着自己年轻就不爱惜自己的身体。什么是半月板半月板是存在于膝关节上的，半月板是存在于大腿和小腿之间的一块...

由于半月板周边没有血管，所以基本上是无法自愈的，所以半月板损伤后一定要及时就医。半月板的1度损伤、半月板的2度损伤以及半月板裂口小于1cm的纵裂损伤或非全层撕裂（小于50%）踝泵的主要做法其实就是以最大限度的屈伸自己的踝关节，它会起到一个像水泵一样的作用，会促进下肢静脉的回流，绝大多数会...

不要过度的使用膝关节，不然的话就会造成损伤，还有过度的负重以及过度使用膝盖都会造成半月板损伤。半月板受到伤害并不是出现在一些年龄大的人群身上，根据一些医生的数据我们可以了解到，半月板受伤的主要人群是一些二十三二三十岁的年轻人，他们主要是在运动的过程中造成半月板的受伤。