经常胃痛胃胀，还打嗝，要重视可能是什么原因引起的？
发布网友
发布时间：2022-04-20 20:03
共5个回答
热心网友
时间：2023-12-28 15:47
首先，如果一个胃经常性的出现这种情况，就要考虑是不是胃炎或者肠胃功能紊乱，需要去医院做具体的检查的，毕竟是自己的身体，听听专家怎么说，然后对症下药进行治疗。如果做完检查之后，所有的身体条件是正常的，那么考虑从以下几个方面来进行调理：
第一个方面就是生冷的东西日常不要吃，比如说生的胡萝卜，虽然胡萝卜的营养很丰富，但是对于胃不好的人来说，吃胡萝卜会胀气，不好消化。还有从冰箱里拿出来的苹果啊之类的水果不要立刻就吃，生冷的吃了之后会使得为寒凉，还会反酸等等。
第二个方面就是冷饮得忌口，夏天再怎么热也不能吃雪糕喝冷饮，虽然冷饮当时喝下去很爽，但是这对胃的伤害是很大的。
第三个方面就是建议可以吃一些比较容易消化的食物，比如说豆腐，营养价值高，而且豆腐比较软，还很容易消化。平时也应该多喝一些营养的养生粥，比如青菜枸杞粥，银耳莲子粥等等这些，可以使得胃不像是吃进去硬的东西那么难消化。
第四个方面就是可以喝一些中药去调理，食疗和药的疗效各有不同，但是这也是根据每个人的体质不同而表现的效果也不同，有些人吃中药很快就能调理好，但是有些人呢就是靠食疗效果比用药好，这还得根据医生具体把脉望闻问切之后，做出具体的判断。
以上的建议紧紧代表我个人，身体不舒服还是要去医院的，平时呢也不要熬夜，早睡早起，养成一个良好的作息规律，还有就是不要在饭后做剧烈的运动，相应的可以做一些比较舒缓的比如散步啊之类的，最后就是不要吃辛辣刺激的食物。
热心网友
时间：2023-12-28 15:48
热心网友
时间：2023-12-28 15:48
热心网友
时间：2023-12-28 15:49
热心网友
时间：2023-12-28 15:50
