喝盐汽水会胖吗

发布网友发布时间：2022-04-20 19:23

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热心网友时间：2023-09-10 12:44

会。虽然是盐汽水，但还是碳酸化合物组成，对身体是有害的，而且会堆积脂肪，导致肥胖。汽水的危害有以下几点：
1、多喝饮料会让人的肾脏造成伤害
肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。
2、多喝饮料会给人的肠胃带来伤害
当人喝下大量饮料之后，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。此外还很容易引起腹胀、腹泻。
3、饮料还会给人的牙齿造成伤害
饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。假如牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。
4、影响各种营养物质的正常摄取
市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。
5、饮料并不能解渴
饮料中除含有一部分天然果汁外，大多数掺杂的是香精、色素、防腐剂，尽管这些食品添加剂有较严格的标准，但进入人体后还需消耗体内水分帮助代谢，使人产生“越喝越渴”的感觉，显然不可能有益;况且，假如口服了劣质饮料，还有可能危害健康。
6、增加患糖尿病的风险
一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
7、容易导致儿童肥胖
特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。吃糖多会发胖。碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。

热心网友时间：2023-09-10 12:44

　　喝盐汽水不会胖，但有以下危害：
　　1．病因
　　汽水饮用过多，冲淡胃液，降低胃的消化和杀菌能力;同时还刺激胃肠道粘膜，促使胃收缩，胃液分泌减少，造成消化功能减退或紊乱。出汗过多时，大量饮用冰镇汽水，使扩张的汗毛孔骤然遇冷而迅速关闭，让出汗立即终止，使得体温散发遇到障碍。患有胃及十二指肠溃疡的病人饮用汽水后会因碳酸氢钠与酸作用释出二氧化碳而使胃肠的压力增加，容易造成胃及十二指肠球部溃疡穿孔。
　　2.临床表现
　　饮汽水导致人体消化功能减退或紊乱时，会出现消化不良、恶心、呕吐、中上腹隐痛、腹胀、腹泻等症状，严重者可出现心悸、乏力、尿多，久之还可导致胃扩张、胃下垂。饮用汽水导致人体体温散发障碍时，会出现发热、头痛等症状。胃部疾病患者饮用汽水不当，会出现剧烈腹痛、严重呕吐等症状，甚至出现胃急性穿孔。

热心网友时间：2023-09-10 12:45

今天似乎一下子就入梅了，上午极其闷热，身上黏黏糊糊的很不爽，脸上不停地出汗，牛仔长裤也实在穿不下去，换了条裙子。直到中午一场暴雨噼里啪啦地打下来，方才好些。看到外面的雨，突然想到毕业晚会藏族舞借服装的事情。唉。连学校内部的衣服都要钱，这年头真是铜臭横流。我是一个敬业的舞者，但不是一个好的组织者和管理者，教舞和排练之外的那些杂事，我真的很讨厌，但身为研究生舞蹈队队长，又不得不去做。好在晚上收到短信，这事似乎在老师的帮助下解决了，钱不用我操心，直接过去拿就可以了。真是一天不跳舞，浑身都*，晚上都七点过了，终于还是忍不住，猛地拿起听筒给舞蹈队里最积极的晶打电话，说，我疯了，现在想去跳舞，你有没有时间。本来也没抱太大希望，没想到她说，好啊，刚吃完晚饭，上楼去拿了舞鞋就下来。于是很亢奋地盘了头发换了裤子，一个人跑到北体三楼把音响备好，自己先开跳了。今天北体三楼的大厅的灯没有全开，也不想去开，就这样昏暗着挺好的，似乎更有感觉。放着阿拉木汗的曲子，压压腿踢踢腿，想想新疆舞的动作，再一个人把《我的妈妈》跳了一遍。一个人跳双人舞，别人看来一定觉得很奇怪。不过我却很有*，因为一直在对着空气想像着董妈妈就在身边。《我的妈妈》快跳完的时候，晶来了，边换鞋边看完这支舞，说很好看。然后我们便一起开始跳卓玛，毕竟要为下星期的毕业晚会作准备，没有太多选择的余地。很奇怪，今晚在闷热的封闭的大厅里跳舞，我的感觉竟特别放松，每一个动作都可以体会到舒展的感觉，脚下的虚浮也改掉不少，总之对身体的控制力似乎强了许多。一个舞跳下来，露背的小衫已经汗湿。也许正是这样无袖露背的衣服让肢体摆脱束缚，更加自由吧。晶的舞蹈基础不是太好，细节很多还没能出来，于是又给她开小灶，一处一处地抠。越发觉得，现在跳舞对我来说，已经不是简单的肢体运动了，而是在用形体去表现，去表演。就算是在练习的时候，也有和舞台上一样的感觉，面前没有观众，但是本能地就想驾驭着自己的肢体去将这个舞蹈的情绪表达出来。表达给人看。跳了若干遍卓玛，然后再跳了一遍孔雀飞来，已经是八点多了，抢在体育馆老师赶人之前收拾好东西，两个人走到大厅，后面的玻璃门关着，反光如镜，我们忍不住放下东西就地开始跳刚学会的古典舞，但没跳几个动作就被彻底地驱逐出了体育馆，ft。只有又去竹林空地，但坚硬的水泥地已经不适合跳摸爬滚打的古典舞了，遂指点了一下晶的动作，又跳了一遍送别，就算结束。临走才发现装舞鞋的袋子又不见了，估计是忘在体育馆。为什么我总是这么爱忘东西呢？最爱忘的是舞蹈伴奏带，各种大小演出结束总是忘了取回来，为此给自己添了无数麻烦，其次，就应该算这个了吧。晶想去买西瓜，我说西瓜糖分多会胖，她马上就说那不买了，真是可爱。拎着舞鞋和她去北超，一人拿下一瓶盐汽水。这种东西我第一次喝的时候相当讨厌，但第二次时不知为什么竟然觉得很喜欢，今天是第三次。看来这东西还真要运动出汗之后喝，身体疲惫的时候尝到的味道，和平时是不一样的。晶一口气喝下大半瓶，我说运动之后要慢慢喝，不能猛灌。她惊讶地说自己不知道这个常识，我说这是我的舞蹈老师告诉我的。却忘了究竟是哪一位老师，印象中，好像董妈妈对我们说过，陈老师也提醒过吧。虽到十点，却意犹未尽。身体真像弹簧，大汗淋漓时喝点东西，歇一歇，疲惫也就消失了，似乎注了新的能量，重新燃起表现的冲动。从前经过舞校教室，常看到练功房里的专业学生们三三两两待在那里，他们并不是一直在拼命练习的，很多时候是歇着，或者轻轻地比画着动作，或者对着镜子揣摩。这样，几个小时的练功时间便有张有驰，丝毫不觉漫长了。

热心网友时间：2023-09-10 12:46

不会发胖，可以补充人体夏天排出的盐分，你应该多锻炼，少睡觉，合理饮食，这样就不会发胖。否则喝什么到发胖。