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头发出油、爱脱发是什么原因?

发布网友 发布时间:2022-04-20 20:09

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-07 06:05

头油掉发主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围,甚至压迫或堵塞毛囊孔,给毛发正常生长制造障碍,导致毛发中毒、枯萎、脱落。不当的生活习惯,例如:熬夜、烟酒过量等,会导贺尔蒙或内分泌失调,油脂分泌旺盛引发掉发。另外,饮食不均衡、激烈的减肥手段(如:绝食减肥)等,也可能使身体缺乏蛋白质、铁、锌等营养成分,将自己推入大量掉发的窘境。

改善头发油掉头发的方法:
一、合理洗头
1.洗发不宜过于频繁,油性头发的间隔短些,干性的间隔长些, 夏天间隔又要短些,可视情况而定。
2.洗发时,先要梳通头发,不宜使用碱性洗发液,水温不宜过冷或过热,37~38度为宜。
3.洗头时可在水里撒上几滴醋或者加一碗啤酒,具有健康头皮,生发的功效。
4.选过头后,用茶水洗一次,日久会乌黑柔软。洗发后,不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时,会使头发中的蛋白质遭到破坏,失去弹性和光泽。

二、减少烫染次数
减少对头发的伤害,现在很多时尚前端男生与女生对烫染头发是经常做的事情,但是经常的烫染头发,对于健康的头发的影响是很大。建议,在生活中应该尽量的避免这种现象的发生,以免让头发掉得更加厉害。此外,平时的时候经常的梳头,对于头皮的健康也是有益的,可以减少掉头发现象。

三、头部按摩
经常掉头发或者是头发稀疏冒油的人,每天坚持做头部按摩可有效的防止脱发。因为做头部按摩能够促进血液循环,能使头发变得柔软,提高新陈代谢,同时促进头发的发育。进行头皮按摩按摩头皮能够改善头皮部血液的微循环,增加发根的营养,促进头发更好地生长,保养秀发。

四、饮食方面的注意事项
不论季节是否正在转变交替,减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过
甜、过油的食物都要少吃,以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。

五、保证充足的睡眠
充足的睡眠能促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上11时到凌晨2时之间,使得毛发正常新陈代谢。适当的运动有利于缓解压力,提高免疫力。毛发的代谢及营养失去平衡就会导致脱发掉发,应该养成每晚11点前定时睡眠的习惯。

热心网友 时间:2023-10-07 06:05

原因就是你头油了,所以你就脱发了。
不过没关系,也不是什么不治之症,平时注意保养就行了,但是你现在油多掉发了就要注意去油,只有你的头油去除了,掉发就能够改善了的。用下驻源 吧, 这个对掉发头油特管用

热心网友 时间:2023-10-07 06:06

应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜等。 应该保持每周用温水洗头2-3次,并洗头也不宜过勤,频繁的洗头会促使皮脂腺分泌。

热心网友 时间:2023-10-07 06:06

我觉得你该换洗发水了
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