女人痛经有没有缓解的小妙招

发布网友发布时间：2022-04-20 20:14

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热心网友时间：2023-06-23 12:54

热敷小肚子，可以让下腹温暖起来，如果你属于寒性体质，有宫寒的情况，经血不畅且有血块，那么不妨试试这种方法，可以让血块的数量减少或者消除，促进经血排出体外，以达到缓解痛经的目的。
在经期喝一杯红糖水，可以活血化瘀、补气养血、暖胃健脾、缓解痛经，因此，很多有痛经症状的女性朋友都喜欢在经期喝红糖水来调理痛经。常见的红糖水有生姜红糖水、枣姜红糖水、鸡蛋红糖水等。

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