酸奶可以做什么吃的

发布网友发布时间：2022-04-20 20:35

共4个回答

懂视网时间：2022-08-21 22:59

1、草莓酸奶皮：平底锅沿边铺满可食用的糯米纸，均匀涂抹酸奶，不要太薄，否则很容易破碎。撒上你喜欢的零食搭配，这里选用的是草莓干。放入冰箱冷冻4小时，然后用刀随意破成碎片，好吃的酸奶皮就完成了。酸奶内放入一些蜂蜜，进行搅拌！根据个人的口味决定，也可以跳过此步骤

2、酸奶棒棒糖：酸奶内放入一些蜂蜜，进行搅拌！根据个人的口味决定，也可以跳过此步骤。水果切断，草莓保持完整就可以了，确保棒棒糖棍能穿进水果里面，准备要用到的所有材料，分类摆放：核桃碎、巧克力、糖碎等，用勺子把酸奶浇在水果上，蘸上准备好的小零食材料，放在铺满糯米纸的容器内，放入冰箱冷冻2小时。

3、水果酸奶冰激凌：把水果切成小块各自分类放好，准备酸奶半碗，在冰棍的容器内最下面铺一层酸奶，再放水果，再放一层酸奶。将容器放到冰箱里，半小时后酸奶刚开始冻结时直立插入冰棍棍，再放入冰箱直到完全冻结。

懂视网时间：2022-09-16 05:07

1、谷物酸奶：很简单的一种吃法，就是在酸奶中加入即食麦片、水果、蜂蜜，立马能够变成一道让人食指大动的甜品。

2、酸奶水果沙拉：切喜欢的水果，还可以放一些坚果和葡萄干，放上一勺酸奶作为调味，也很美味哦。

3、酸奶慕斯：酸奶加糖粉拌匀，淡奶油打发至不流动的状态，吉利丁泡水软化然后加热至融化。酸奶中倒入冷却的吉利丁水和淡奶油，搅拌均匀。模具中放入戚风蛋糕，倒入混合液，放入冰箱冷藏至凝固，取出撒上一层可可粉，完工。

4、酸奶冰淇淋：淡奶油打发至不流动状态，倒入酸奶和糖，放进冰箱冷冻，每1个小时取出用打蛋器搅动，防止形成冰渣，重复2-3次完成。

热心网友时间：2023-06-17 22:25

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热心网友时间：2023-06-27 19:25

可以做酸奶沙拉。

材料：酸奶、蕃茄、土豆、苹果。

操作步骤：

1、土豆去掉外皮，切成小块，上屉蒸熟（可以再改小块）。

2、苹果去掉外皮，切成小块，大小和土豆块要一致。

3、蕃茄切块（如果是小蕃茄直接从中间分开即可）。

4、取一个较大的容器，将土豆块、苹果块、蕃茄块倒入其中，放酸奶搅拌均匀即可食用。

热心网友时间：2023-06-27 19:25

付费内容限时免费查看回答酸奶可以做酸奶冰淇淋、酸奶布丁、酸奶水果沙拉、酸奶慕斯蛋糕、酸奶奶昔、酸奶糕等。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，用酸奶制作出来的食品酸酸甜甜，口感非常好。

提问纯酸奶

纯酸奶

不是酸奶

回答是那种稠酸奶对吗

提问无糖的，生牛乳发酵的

回答可以做双皮奶

味道很不错的

也不会和买的双皮奶一样没有味道

提问怎么做

回答弄一个杯子，下面一层放纯酸奶，上边倒上平时喜欢喝的普通酸奶，再放一些草莓酱或者芒果酱等别的符合自己口味的水果酱

提问？

回答哪一个步骤没有听懂呢

提问怎么做双皮奶

回答弄一个杯子，下面一层放纯酸奶，上边倒上平时喜欢喝的普通酸奶，再放一些草莓酱或者芒果酱等别的符合自己口味的水果酱

这样做出来的就是双皮奶

和奶茶店做的一样的

热心网友时间：2023-06-27 19:26

推荐3道简单易做的酸奶吃法1、强健肠道的苹果酸奶：将苹果切成大小一样的方块，然后将普通酸奶淋在上面作为沙拉食用，或者和普通酸奶放在一起搅拌后饭前食用。(你有苹果酒可以做这个)2、代替早餐的豆腐酸奶：在一瓶普通酸奶中放入1/3块稍稍焯过的豆腐，搅碎后食用。豆腐是富含优质植物蛋白质并且低热量的食品。在忙碌的早晨可以用豆腐酸奶来代替早餐，平时稍稍吃上一些就会有饱腹感，所以是很好的瘦身食品。3、缓解疲劳的菠萝酸奶：将普通酸奶和菠萝一起榨汁后饮用。或者将菠萝切成比较大的块，和酸奶混合后也很好吃。菠萝中含有丰富的维生素C、枸橼酸、葡萄糖，有助于缓解疲劳。希望能对您有所帮助！(*^__^*) 嘻嘻…… 酸奶可以制作成美味的甜品：将一只香蕉剥皮后掰成数段，放入摇摇杯，加入少量酸奶摇晃几秒钟后，再加入一瓶酸奶，再摇晃数秒，倒出即成美味的香蕉奶昔。（香蕉也可用草莓、猕猴桃、水蜜桃等软质水果代替，如加少量蜂蜜，味道将更加鲜美）。
夏季如加入少量冰沙，更爽！酸奶的吃法变化多端，最简单的就是把原味酸奶加入各种调料，做成沙拉酱，譬如加入蕃茄酱、酸黄瓜末和果糖的“千岛酸奶沙拉酱”；原味酸奶伴百香果汁成为“健康型沙拉酱”；或是原味酸奶加橄榄油、碎黑橄榄、香醋、柠檬汁与切碎的红蕃茄，再加上一点黑胡椒粉，就是“地中海风味沙拉酱”，这些沙拉酱可佐食生菜、拌水果、蘸食饼干、抹面包等，简单做出创意营养的地中海美食。

酸奶还可以入菜。不管是煮浓汤、烤蛋糕、甚至咖哩饭，加入酸奶都会让料理更显不同滋味。但随之而起的疑问是：酸奶加热后，活菌不就被杀光了吗？的确会，但酸奶里的蛋白质、纤维仍在，也同样有清肠作用，只是缺少了活性乳酸菌的功效。

配水果吃最佳

酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2％的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适合，既时髦又健康。希望能对您有所帮助！(*^__^*) 嘻嘻……

热心网友时间：2023-06-27 19:27

酸奶饼

口味：奶香难度：初级烹饪时间：30分钟

家在内蒙古，奶制品质量好，摸索出这样一种饼，早餐营养丰富了些，口感也相当可以！

用料

纯酸奶1包（160g）鸡蛋2只面粉150g白糖适量步骤 1

将四种料一起放入盆里，白糖按个人口味适量放入。

步骤 2

搅拌均匀，呈糊状，放置10分钟。因为我放的是笨鸡蛋，颜色比较黄。

步骤 3

平底锅加热，中火，记得不放油哦！用小勺子将面糊舀一勺倒入锅里，面糊自动摊开……

步骤 4

依次，再来三个，盖上锅盖。

步骤 5

半分钟后，自动成型的饼，一面己经好了，翻另一面，再烙半分钟。

步骤 6

酸奶饼出锅了，浓浓的奶香味！

小贴士

有人喜欢发得软软的酸奶饼，那是放了泡打粉，我不喜欢，只喜欢这原味酸奶饼。