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羽毛球混双和双打的规则

发布网友 发布时间:2022-04-20 20:36

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3个回答

热心网友 时间:2023-06-30 09:36

羽毛球场的规划和打羽毛球的规则(混双)

场地:
长 13.40M(双打发球区每边短0.75M)
宽 单: 5.18M 双: 6.10M
场地线宽: 4CM 从场地线的外沿量尺寸
另外, 标准场地规定: 场地上空10M以及
周围1M不得有障碍物.
网:
长6.10M, 宽0.76M, 网孔1.9CM*1.9CM
网上部为双层7.5CM白布边
网高: 中部1.542M
两端1.55M
对于一个混双初学者,站位和步伐移动是很关键的。
1)混双发球站位:男子在左场区发球时,女子站在哪里最优?
答:发球线中间偏左(是偏左!)。
跟强手配合,怎么站都没什么关系,但如果是跟水平一般男子配合,关系就大了。此站位可以顾及对方接发回至前场两边角的球。
2)前场上网怎样交叉步伐?
答:女子左脚在前交叉比较适合,(教材上的标准为左脚在后交叉向前,适合男子)。
3)如何在比赛中发挥推扑的优势?
由于混双中女性相对要弱一些,是对方进攻的主要目标,在进攻时,一般女选手多在前场,担当封网或控网的任务。所以,女选手要防守好,网前反应快,封控网的能力要强,一般只要封控网的能力要强,自己一方下压进攻的机会就多,被动防守自然减少,所以在网前胆大,细腻、合理的处理回球,不要轻易起高球给对方男选手,是整场的关键。由于男女力量的差异,在防守时,要处乱不惊,利用高质量的挡网变线结合蹦后场,使对手不能清楚的判断你的回球,学会四两拨千斤是混双中女选手最为有效的方法。只要网前出现机会,决不能手软,要坚决下压,下压时要多打斜线路对手的反手位,注意防第二拍三拍。同样尽量多控制对方的女选手。
以上是基本思路,在双方控制与反控制的实战中,谁都不会轻易让对手攻起来,都是在打控制对方两腰或下手球,借以等待对方挑高球,然后展开进攻。所以,大部分机会来自网前或中前场,女选手的任务也就十分艰巨!在前场时要注意时刻举拍,争取在高点封网.机会好时可及时下压得分,如果比较被动,可以轻碰放网,迫使对方挑球.但万一被对方压到后场,基本的高远球,吊球和平抽技术可用来解围.
分析如下:
1、发球线中间偏左的混双站位,是目前国际大赛常见的混双接发站位,如果女子队员的水平不是太差,可以令其较舒服地顾及网前来球,一般人正手封网会比反手/头顶封网更快,所以在站位上通常选择中线偏左一点的位置以作弥补;男教练教导的混双站位可能更合适男女子水平相差悬殊的组合,女子在前场只封一个位置,让男子队员顾及其他,这等于是将场上的漏洞尽量弥补到最小,那女子的站位为何不是左前场而偏是右前场呢?这恐怕跟多数人的技术特点有关:正手区防守因质量不高的回球而遭受的攻击,例如推球,要比防守反手方因质量不高的回球而遭受的攻击更容易,即便是专业男子高手,也需要考虑这点;同时,业余女子封正手位置的球也要比封反手位置的球更好掌握一点。
2、国内的专业队员,在单打步法训练上的原则,都是先转身再出脚,关键是你在起动后有没有及时转身面向接球方向。男子的下肢力量要比女子的强很多,左脚在后的交叉步上网,可以看作是“并步上网”技术的发展,无需转身,就可迅速移动,但这要有较好的爆发力做保证,同时这也主要是因为男子比赛中的球速快,双打的速度更快,如果把时间分配一部分用于转身,可能会浪费掉击球的最佳时机,所以双打的步法训练跟单打是不同的,主要就是上网和侧移时双打主要以并步、腾跳步为主,这对于小区域内的移动这些步法要比交叉步更快和容易掌握距离;而单打在上网时是以交叉步为主的。如此说来,前场上网怎样交叉步伐并不是最重要的,最重要的是选择使用的时机。
补充:由于男女选手的特点所至,技术上还是有一定的差别的,比如一些下手球的处理上,男子一般为了追求动作的隐蔽性,利用手腕发力很多,所以动作很小。但女子大都需要做引拍才行,动作自然大些。可以根据自己本身的特点,在一些技术动作上做适当调整。
混双时男女的换位也是一个值得注意的地方,男子处理网前球时不要轻易回放网前,不然女子会被*在后场换不了位(对一般女子来说)。要强调的是,当女子在后场的时候,要交换位置主要不是取决于前场的男运动员的;在后场的女运动员即使扣杀力量不强也不要轻易回高球。葛菲的扣杀不是很强,每当她在后场的时候,多使用隐蔽的点杀和劈吊,只让球向下回过网并迫使对手继续挑球,当对手挑球稍微迟疑或角度不够的时候,在前场的顾俊或刘永就会马上后撤,而葛菲也会随即上网,让攻击力更强的同伴去接那个球。
业余的女运动员进攻一般比较弱,一是表现在击球无力,二是在动作中容易暴露进攻意图,经验好的对手会随时趋前封网,特别是女子在后场扣杀的时候,对手基本都是前压的,随时准备凶狠的抽球,这让前场的男运动员无所适从。即使前场的运动员加快封网速度,多用推压,对手只要没有被封死,那他们的回球通常都是飞得很快的,在后场的女运动员就比较难控制了。
对方挑球角度欠佳(或质量不高的上手高球)时就是换位的良机。只要能*迫对手回这样的球,那放网、推球、扑球、勾对角都可以用。能否换位主要取决于后场的运动员。推扑球有时比放网好,只是对手回球的速度通常也会加快!这对后场的女子运动员容易造成压力;而放网球只要是向下过去的,对手的回球也快不起来。
混双时男选手不要轻易上网,以便给女选手留出足够空间,偶尔在太被动的位置需要男选手上前补救的,尽量以低平的弧度挑对方直线后场这样有利于转入下一轮进攻。
四两拨千斤的接杀,得势不饶人的封网。封网时慎用搓球,这会影响进攻速度,效果不好还容易给人家反击;网前封网的动作要简洁快捷。
双打技术不同单打,最好少用搓球。只要球过网是往下的,中场或网前都可以,加快上网的速度,不用顾虑后场太多,给同伴创造进攻机会就行。女孩主要提高的是防守技术。

热心网友 时间:2023-06-30 09:36

混双和和男双女*则一样。本方积分为偶数时,在右半场发球,发对角,本方积分为基数是则相反一般,发球的人发好之后负责前半场,另一个人则负责后半场双打侧面界为靠外面一根线,底线也是。希望对你有帮助!

热心网友 时间:2023-06-30 09:37

混双最新比赛规则:
1、每场比赛采取三局两胜制;
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;
3、如果双方比分打成20比20,获胜一方需超过对手2分才算取胜;
4、如果双方比分打成29比29,则率先得到第30分的一方取胜;
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
6、当一方在比赛中得到11分后,双方队员将休息1分钟;
7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。
8、比赛开始前,双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后
发球。
9、羽毛球21分制双打新规则: A和B对C和D的双打比赛。A和B赢了挑边并选择了发球。A发球C接发球。A为首先发球员,而C则为首先接发球员。
10、本赛事使用淘汰赛制。
羽毛球双打比赛规则2.1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。
2.2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
2.3.1 自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。
2.3.2 自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
2.4.1 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原发球员继续发球。
2.4.2 发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球,原发球员即失去发球权,双方均不得分。
2.5.1 每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。
2.5.2 每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
2.5.3 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。
2.5.4 如有再赛,则以该局本方总得分,按规则2.5.1至2.5.3的规定站位。
2.6 发球必须从两个发球区交替发出。
2.7 任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权。
2.8 运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误,或在同一局比赛中连续二次接发球。
2.9 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球。

3.羽毛球发球规则
3.1 合法发球
3.1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球;
3.1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出(规则3.4)。
3.1.3 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。
3.1.4 击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
3.1.5 发球开始(规则3.2)后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。
3.1.6 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。
3.2 一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
3.3 发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备
3.4 一旦发球开始(规则3.2),球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
3.5 双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线
双打比赛特殊规则
1、改双发球权为单发球权;
2、后发球线保留,现行规则适用;
3、比赛开始前,双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球;
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