女性想要进行缩阴的好方法会有哪些呢?

发布网友发布时间：2022-05-01 10:02

共3个回答

热心网友时间：2023-10-07 11:15

生完孩子都会出现下面变松的各种情况，对于这一状况可选择外用凝胶产品露卡菲娅，从根源上解决问题，日常注意饮食避免上火，祝你早日恢复健康。

热心网友时间：2023-10-07 11:15

做运动啊，这是简单有效的方法，在家抽空就可以做，像凯格尔运动，提肛运动，中断憋尿法等，这些方法都是可以修复*紧致的呢

热心网友时间：2023-10-07 11:16

骨盆运动
女人半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

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