看书看不进去怎么办？要怎样才能把书里的内容记住？32

发布网友发布时间：2023-10-29 09:48

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热心网友时间：2024-11-10 03:48

看书看不进去、记不住书里的内容，你应该试试以下方法：

1、改变从头到尾顺序阅读的习惯。

借助书籍目录，找到自己感兴趣、想读的哪一部分，直接从那里切入阅读。这样读书也是有很多好处的，比如快速获取你想知道的内容，提高阅读的满足感，也避免一开始阅读就产生厌恶的情绪。

2、阅读之前提出问题，明确目标。

学着根据自己的目标、需求提出几个问题，然后以书籍为载体，解答问题为目标去阅读。这样提出问题是为了让你有一个明确的阅读目标，读的时候有侧重点，知道该留意哪些内容，同时也更专心更投入。读完之后再回答一下之前提出的问题，检查一下目标有没有达成。

3、改变逐字逐句的阅读习惯，学会用快速阅读的方法阅读。

快速阅读其实就是一种根据材料、需要、时间、精力和内外部环境，有目的、有选择地进行阅读的方法。快速阅读的能力，一方面需要不断的阅读和积累，也就是多读，多读可以完善你的识文基础（词汇、知识背景、阅读技巧等），从而提高你的阅读速度。另外也是可以专门的训练提升的。比如“精英特快速阅读训练”，通过软件来训练掌握快速阅读的技能，掌握到一两千字每分钟一般都非常容易就可以做到。

4、反复阅读同一本书时要用不同的目标。

对读过一遍的好书进行二次或三次阅读是一件非常好的行为，也很有必要，但要用阅读新书的心态去面对，准备新的目标与方法。目标不同，看见的东西也不同。如果每次阅读都以同样的目标进行阅读，其收获会小很多。除了阅读同一本书之外，也可以用不同的书设定新的目标。先设定新目标，然后再决定接下来要读哪本书，这样的顺序比较能用延续前一本书的心态去理解新书。透过对答案的步骤，确立下一个目标，再挑选下一本书。为了能更好地理解书中的某些重要观点，还可以尝试写作练习，写作是理解和输出知识的一种重要方法。

热心网友时间：2024-11-10 03:48

先看目录,弄清楚内容的大致结构
在分章节,细看,并在重点部分标注,还可以加上自己的看法
这样看书,就可以记住了不知道你看的什么类的书。
记不住是不够集中的问题，你可以在安静的地方读书，读书时候切忌不要神游。要跟着书中的内容走，不要读书时候脑袋想别的。
提高阅读速度，先看目录，看哪些章节需要重点看，看的时候需要注意力集中，避免回视，就是先看一遍，如果不懂，再看第二遍，有不懂的地方慢慢细读，最好是把最基础的概念搞清楚，要不然深入看下去就不行了，每天定量看，规定自己一天看多少书，一个月看多少，一年看多少，积少成多。